เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ลดอาหารต่างๆที่ไม่จำเป็น1เดือน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหาร โภชนาการ เมนูทอด คํานวณแคลอรี่

สวัสดีค่ะทุกคนใครผ่านเห็นช่วยแชร์ประสบการณ์ด้วยค่ะ คือเราจะลดนํ้าหนักแต่อยากรู้ว่า ภายใน1เดือน ไม่กินของทอด ขนมกรุบกรอบ มาม่า นํ้าอัดลมนํ้าหวานและลดนํ้าตาลและแป้งลงหน่อย แต่กินข้าวครบ3มื้อค่ะ นํ้าหนักเราจะลงมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6378494

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหาร โภชนาการ เมนูทอด คํานวณแคลอรี่

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่