หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง163หนัก57 อ้วนมั้ยคะ(ขอแบบตรงๆเลยค่ะ)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
Weight Training
โภชนาการ
เราสูง163หนัก57กิโลกรัม อันนี้ถือว่าหถ่นปรพมาณไหนคะ พอดีจะลองเปลี่ยนการแต่งตัวมาใส่กระโปรงบ้าง แต่ไม่มั่นใจในหุ่นตัวเองเท่าไหล่ค่ะ(พอจะมีแบบกระโปรงแนะนำสำหรับหถ่นแบบนี้มั้ยคะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักเท่าไหนคือพอดี
สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ตอนแรกเราน้ำหนัก46 ไม่ถึงกับอ้วนแต่เรารู้สึกว่าเราใส่กระโปรงแล้วคับเลยลดน้ำหนักวิธี IF ค่ะ ปัจจุบันเราน้ำหนัก44.4 สูง156 ช่วงบนผอมน
สมาชิกหมายเลข 3045596
มีวิธีลดน้ำหนักที่หน้าอกไม่ลดไปด้วยมั้ยคะ?
เมื่อก่อนนหนัก50 จนตอนนี้70ละคะ ก็อ้วนขึ้นมากๆเลยอยากจะลดแต่เราพอใจกับหน้าอกตอนอ้วนขึ้นกลัวว่าถ้าลดนน.เนี้ยมันจะลดไปด้วยหรือเปล่า555 สูง150 นน.70มันไม่สมส่วนมาก
สมาชิกหมายเลข 3058011
กำลังจะเป็นนักศึกษาควรใส่กระโปรงแบบไหนสำหรับคนอวบอ้วนดีคะ
เราสูง 154 น้ำหนัก62-65 ขึ้นๆลงๆประมาณนี้ประจำเลยค่ะ ส่วนใหญ่จะใหญ่ตรงสะโพก หน้าอกไม่ค่อยมีมาก อยากทราบว่าควรจะใส่กระโปรงทรงอะไรดีคะ ทรงสอบได้ไหม แล้วเสื้อถ้าต
สมาชิกหมายเลข 5420486
หนัก58 แต่สูงไม่ถึง160นี่อ้วยมั้ยคะ?
สำหรับผญ.แล้ว 58นี่หนักไปมั้ยคะถ้าสูงแค่157 คือเราอก37 เอว25-26 สะโพก38ค่ะ คือเราอยากเป็นผญ.ตัวเล็กค่ะ ตอนแรกเราหนัก65 สูง153 แล้วก็ลดมาเหลือ58ขึ้นๆลงๆอยู่ระหว่
สมาชิกหมายเลข 4669988
สมส่วนหรืออวบคะ
สูง161 นน52 สัดส่วน เอว25 สะโพก36นิดๆค่ะ อยากลดให้เหลือสัก47-48ค่ะ ส่วนตัวเรารู้สึกว่าอวบมากเลยค่ะแต่คนรอบข้างบอกแค่นี้พอดีแล้ว ใช้เวลานานมากมั้ยคะในการลด ทำยัง
สมาชิกหมายเลข 6299766
ทรงผม Vintage [ทรงนิยมในยุค 70s-2000s]
เอาเรื่องของทรงผมแต่ละยุคมากฝากครับ . . . ยุค 1970s 1. The Shag ทรงผมเลเยอร์ยุ่งๆ แบบธรรมชาติ จะดูมีวอลลุ่มและไม่ต้องเซ็ตมาก 2. Feathered Hair ผมที่เซ็ตเป็นเลเย
สมาชิกหมายเลข 5964585
ไม่ค่อยเห็น ผญ ไทย pixie haircut เลย ไม่ชอบเหรอ ร้อนออก ดูแลง่ายดี
สมาชิกหมายเลข 8629489
แบบนี้เรียกว่าแนวอะไรคะ ( มีรูป )
แนวอะไรคะ ตัวอย่างประมาณนี้ เราชอบมากก ติดแท็กอะไรดี TT
สมาชิกหมายเลข 7788872
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
Weight Training
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง163หนัก57 อ้วนมั้ยคะ(ขอแบบตรงๆเลยค่ะ)