ทำยังไงให้ไม่ท้อแล้วเดินต่อคะ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราลดน้ำหนักเหลือ 68 kg จาก 79 kg ในระยะเวลา 4 เดือน ตอนนี้มีหลายอย่างให้ทำจนทำให้ละเลยไปบ้าง มีหนังสือกองเท่าภูเขาที่ต้องอ่านเห็นแล้วรู้สึกท้อแท้ งานก็ต้องทำ มาถึงบ้านก็สลบแล้ว จู่ๆก็หมดไฟซะอย่างนั้นไปดื้อๆ มันเริ่มเป็นวันนี้วันแรกค่ะ เป็นวันที่ไม่อยากแตะหรือทำอะไรเลย มันล้าไปหมด ตื่นมาปวดทั้งตัว พลังงานตัวเราเป็น 1/100 วันนี้ทำงานพลาด โชคดีที่ไม่มีปัญหาใหญ่ พอเรามีปัญหาเราจะกินเค้กซักชิ้นก็จะหายกลับมาฮึดสู้ต่อกับทุกเรื่อง  ตอนนี้เค้กที่ชอบมากๆไม่ได้ช่วยเลย ถ้าเราพักซักหน่อยเราจะเดินต่อไปได้ไหมคะ เราเหนื่อยจังเลย