หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมน้ำหนักคงที่????
กระทู้คำถาม
คือเรา น้ำหนัก 55-56 มาเป็นหลายเดือนแล้ว ไม่เคยออกกำลังกายเลย กินอยากเดียว บางวันก็ไม่กิน จะเกี่ยวกับการกินหรือเปล่าที่บางวันไม่กินข้าวเลย บางวันกินเยอะไป แล้วระบบขับถ่ายไม่ดี หรือเพราะของเสียในร่างกายเยอะไป น้ำหนักถึงได้คงที่แบบนี้?????
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
คือ ผมนั้น สูง 172 หนัก 55 อายุ 18 ผมเป็นคนที่กินเยอะนะ กินข้าว ก็ต้องพิเศษ กินเยอะทั้งเช้าและเย็น แต่น้ำหนัก ไม่เคยเกิน 55 เกินอย่างมากก็แค่ 56 ผมเป็นคนที่ออกกำลังกายแค่ตอนอยากออก เป็นคนที่ไม่มีพุง
สมาชิกหมายเลข 4343189
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
น้ำหนักไม่ลด เท่าเดิม และคงที่ มันเกิดจากอะไรคะ
คือก่อนอื่นต้องบอกเลยคะว่าเป็นครั้งแรกที่มาเขียนขอความเห็นจากทุกคนนะคะ😁😁 คืองี้ค่ะ ก่อนหน้านี้เราหนัก 65 กิโลกรัมค่ะ ก็เลยมีการออกกำลังกายลดน้ำหนักจนเหลือ 56 กิโลกรัม เราใช้เวลาในการลดน้ำหนักเกือบ 2
สมาชิกหมายเลข 4770806
(ลดความอ้วน) เรามาถูกทางหรือเปล่าคะ
จากเมื่อวานที่มาตั้งกระทู้เกี่ยวกับลดความอ้วนแต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย ขนาดกินแค่ผักผลไม้แต่น้ำหนักกลับไม่กระดิกจากสองสามวันแรกที่ลดลงมาก พอได้คำแนะนำจากสมาชิกเว็บพันทิปเราก็เริ่มแก้ไขอาหารการกินตั้งแต่เมื
สมาชิกหมายเลข 1698779
อาหารที่เราตัดออกไปมีผลอะไรที่ทำให้น้ำหนักคงที่ไหมคะ?
คือเริ่มลดน้ำหนักมาได้สัก 3 อาทิตย์กว่าๆแล้วคะ จาก 95 กก แต่คือช่วงหลังๆ 4-5 วันมานี้ น้ำหนักจะอยู่ระหว่าง 90-89 ส่วนตัวพอเข้าใจว่าน้ำหนักจะหยุดสักพัก หลังจากที่ลดลงมา และต้องอยู่ในสภาพแบบนี้อีกสักพัก
สมาชิกหมายเลข 3085839
วิ่งยังไงให้ น้ำหนักลด
คือสูง 163 หนัก 57 อายุ 38 แล้ว อยากกลับไปหนักเท่าเดิมตอนปี 55-56 คือประมาณ 54 กก. ปกติวิ่ง ตอนวันหยุด เสาร์ อาทิตย์ งานทีทำเลิกดึกไม่มีเวลาเลย ตอนทำงานเก่า วิ่งทุกเย็น ทุกวัน ได้แต่ปั่นจักรยานไป-กลับ
kaewnam_mao
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
น้ำหนักขึ้นมา2กิโล ภายใน2วัน เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด
สมาชิกหมายเลข 5294138
การชั่งน้ำหนักที่ได้มาตรฐานที่สุด ของร่างกายควรเลือกชั่งกิโลเวลาไหน ที่เป็นน้ำหนักของเราจริงๆ
เวลาชั่งน้ำหนักที่ไรไม่คงที่สักครั้งเลย เพราะการชั่งน้ำหนักสำคัญต่อเรามาก เพราะช่วงนี้ดูแลสุขภาพ และลดน้ำหนัก ทำได้มา 2 เดือนแล้วโดยการออกกำลังกาย. น้ำหนักไม่คงที่ อยู่ที่ 52. ในแต่ละเวลา ชั่งน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3896740
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมน้ำหนักคงที่????