แอลคานิทีน มีผลเสียอย่างไรบ้างคะ

เอลคานิทีน ช่วยเรืองอะไรบ้าง ทานตอนไหนดีสุด ยี่ห้อไหนดีสุด  เเนะนำหน่อย ออกกำลังกายเเบบไหน จำเป็นไหมสำหรับคนออกกำลังกายอยากกล้ามชัดขึ้น

ผมอยากทราบคุณสมบัติของยาที่ชื่อ Astralean ครับว่าคุณสมบัติจริงๆแล้วมันช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีจริงๆหรือเปล่า จากที่ผมได้อ่านข้อมูลมาจากหลายๆเว็บไซต์ ล้วนแต่บอกว่าเป็นยาที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี ทั้งนี้ผม

เห็นในห้องแป้งหลายครั้งค่ะ อยากทราบว่าทาน grape seed และ vit c ยี่ห้อไหนดีคะ !!! ที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย แล้วคนที่เคยทาน grape seed +vit c ร่วมกันผลเป็นไงบ้างเอ่ย มีผลข้างเคียงมั้ย ผิวจะขา

คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักโดยการเต้นแอโรบิค เล่นฮูลาฮูปแล้วก็เต้นตามเพลงเกาหลีค่ะ(แอบเขิ๊ลลลล5555+) แต่ว่าน้ำหนักลงน้อยมากเลยประมาณ 1 เดือน 2 กิโลเอง แต่รูปร่างโอเคขึ้นนิดนึง แต่ปัญหาของเราคือน้ำหนักข

คือว่า เราลองซื้อX Boom  มาค่ะเราไม่กล้าทานกลัวมีผลข้างเคียงอยากมราบว่าคนที่เคยทาน X Boom มีความรู้สึกยังไงบ้างแล้วรู้สึกถึงผลข้างเคียงอะไรรึเปล่ามันจะทำให้ร่างกายแย่ลงไหมค่ะอยากได้คำแนะนำค่ะว่าค

พอดีเห็นมีโปรจาก fitwhey อยู่ แต่ไม่มั่นใจเรื่องรส กับการละลายว่าเป็นไงบ้างครับ ปกติก็ทาน On, Ultimate เห็นตัว Dy ลดแล้วคุ้มดี ท่านใดเคยลองแนะนำหน่อยนะครับ

ช่วงมีรอบเดือนเราจะป่วยแทบทุกครั้งเลยค่ะ จะหนาวง่ายมากด้วย เวลาอยู่บน BTS หรือ MRT นี่ตัวสั่นตลอด หนาวแบบทรมานเลยค่ะ เดือนนี้เป็นหนักหน่อย ไข้ขึ้นเลย ทั้งๆ ที่อากาศร้อนขนาดนี้ มีใครมีปัญหานี้บ้างคะ แ

เพราะไปอ่านเรื่องภาวะกระดูกพรุนของผู้สูงอายุมา แล้วรู้สึกว่าน่ากลัว ไม่อยากให้แม่เป็น ดูแล้วเค้าน่าจะเจ็บปวด และใช้ชีวิตลำบากมาก ถ้าเกิดกระดูกหักหรือล้มขึ้นมานี่ คงแย่เลย ตอนนี้เลยอยากซื้ออาหารเสริ

ตามที่ได้ศึกษามาสักพัก ในคลับลดความอ้วน ทราบว่าเราควรทานแอลคานิทีนก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที เพื่อการเผาผลาญที่ดีขึ้นใช่ไหมคะ ? ...แต่ทีนี้คือ ตัว จขกท ออกกำลังกายทุกเช้าค่ะ คือตื่นมา เข้าห้องน้ำล