หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อป้า 45 ขอปังในชุด Bikini อายุเป็นเพียงตัวเลขเชื่อเหอะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
ฟิตเนส
Cardio
สวัสดีค่ะ ห่างหายไปจากสองกระทู้ก่อนหน้ามาเป็นปีๆ
สาว 40++ดูแลตัวเองยังไงให้เป๊ะ อายุมันเป็นเพียงแค่ตัวเลข! อย่าหยุดสวย
ฟิตหุ่นใส่บิกินี่ 40+++ ก็แซ่บได้จ้า
มาคนทักมาว่าหายไปสามปีเป็นไง ให้มาอัพเดทกันบ้าง วันนี้กลับมาแล้วค่ะพร้อมวัย 45 ปี แต่อย่าเพิ่งเรียกป้ากันเเลยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวมกระทู้”แชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเองในวัย 30-40 ปีให้สดใสปิ๊งปั๊ง”
หนุ่มสาวชาวเราเมื่อเข้าสู่วัย 30+ หลายคนคงจะพบกับความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ทั้งหน้าตาผิวพรรณรูปร่างที่อาจจะไม่สดใสเด้งดึ๋งเหมือนเดิม ช่วงวัย 20 กว่าๆ เนาะ #กระซ
พี่แป้งแบ่งปัน
ปั้นหุ่นสับๆ ในวัย 47 กับร่อง 11 แบบคมๆ หุ่นเป๊ะในวัยใกล้ 50
แก่คืออะไร??? 47 ยังเป๊ะค่ะ สวัสดีค่ะหลังจากห่างหายไปหลายปี ปีนี้กลับมาในวัย 47 ย่าง 48 อีก 3 ปี 50 แล้วแม่ แต่อย่าได้แค่อายุเป็นเพียงตัวเลขถ้ารักตัวเองและวินัย
Beauty_Motto
40+ ใครว่า..แก่? สวย 10 ฉบับดารารุ่นใหญ่ น้องยังเรียกพี่
บางครั้งอายุก็เป็นแค่ตัวเลขจริงๆ เพราะคนบางคนก็ไม่ยอมแพ้ให้กับกาลเวลา การใส่ใจและดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์มุมมองการใช้ชีวิตของแต่ละคน ก็เห
สมาชิกหมายเลข 2812829
พี่ต่าย เพ็ญพักตร์ รูปล่าสุดในไอจี หุ่นจึ้งมากกก!!!!
" 63 ก็แซ่บได้ " ไม่ไหวเลยยยย ใครไหวไปก่อนเลยค่ะ!! สวยสะพรั่งสมฉายาสาว 2000 ปี กับภาพถ่าย พรีเซ็นเตอร์ สปอร์ตบรา ในวัย 63 ปี โกงอายุมากๆ ทำแฟนคลับว้าว
Narsiscus
ใครสี่สิบยังแจ๋วมารวมกันกงนี้จ้าาาาา
เมื่อเราเจอคำพูดที่ว่า สี่สิบแล้ว แก่จัง สี่สิบคือวัยกลางคน คือวัยชรา คือ สูงวัย โอยยยยยยยยยยยย อยากเอาอก 36 คัพดีฟาดหน้าาาาา (อกเบอร์นี้คือนมในมโน5555) อะไรคะ
dazimona
มีแฟนแบบนี้ คือยังไงดีคะ
วันนี้เบื่อมากค่ะ ทะเลาะกันเพราะเขาขับรถไปพอคันหน้าช้าเงอะงะก็จะบ่นจะด่าในรถ เราก็พูดให้ใจเย็นให้มองในแง่ดีก็มาโกรธหาว่าเราไม่เข้าข้าง ข้อเสียแฟนคือเป็นคนแรง อา
สมาชิกหมายเลข 9293925
ชอบมี Sex กับสาวใหญ่ผิดแปลกมัย
สวัสดีครับ ผมเป็นหนุ่มอายุ 31 ซึ่งเรื่องราวนี้ ย้อนกลับไป 4 - 5 ปีที่แล้ว ผมได้เจอผู้หญิงคนหนึ่งมีอายุและตอนนี้เธออายุ 46 ได้ ก็คุยกันปกติแต่อยู่มาวันหนึ่ง ได้
สมาชิกหมายเลข 1233440
ถ้า ขอพร ได้ 1 อย่าง สาวๆที่โสดจะขอพระอะไรระหว่าง แฟนรวย กับ รักแท้
ขอพร ได้ 1 อย่าง สาวๆที่โสดจะขอพระอะไรระหว่าง แฟนรวย กับ รักแท้
สมาชิกหมายเลข 4508725
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
ฟิตเนส
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.7 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อป้า 45 ขอปังในชุด Bikini อายุเป็นเพียงตัวเลขเชื่อเหอะ
สวัสดีค่ะ ห่างหายไปจากสองกระทู้ก่อนหน้ามาเป็นปีๆ สาว 40++ดูแลตัวเองยังไงให้เป๊ะ อายุมันเป็นเพียงแค่ตัวเลข! อย่าหยุดสวย
ฟิตหุ่นใส่บิกินี่ 40+++ ก็แซ่บได้จ้า มาคนทักมาว่าหายไปสามปีเป็นไง ให้มาอัพเดทกันบ้าง วันนี้กลับมาแล้วค่ะพร้อมวัย 45 ปี แต่อย่าเพิ่งเรียกป้ากันเเลยนะ