ไม่สามารถให้อภัยได้เลย แมัจะพยายามแล้ว

ไม่สามารถให้อภัยได้เลยกับการกระทำที่โกหก ทำให้เรารู้สึกเป็นคนโง่ๆ ความรู้สึกเหมือนโดนตบหน้าแรงๆ จนหน้ามันชาไปหมด
พยายามอย่างมากที่จะให้อภัยในการกระทำของกลุ่มคนเหล่านั้น เพื่อไม่ติดกรรมกันข้ามภพข้ามชาติ แต่ไม่สามารถให้อภัยได้เลยในครั้งนี้
มันทุกข์ แม้ธรรมะที่ปฏิบัติมาก็ไม่สามารถบรรเทาอะไรด้านความรู้สึกให้ดีขึ้นได้เอาซะเลยจริงๆ

จะอภัยคนเหล่านั้นได้อย่างไรเพื่อปล่อยผ่าน ก่อนสุขภาพจิตจะทรุดมากกว่านี้นะ
ความรู้สึกครั้งนี้มันเหมือนเปลี่ยนชีวิต การนั่งสมาธิที่ช่วยบรรเทาความเครียดก็ไม่สามารถช่วยได้เลยในครั้งนี้

ทุกครั้งนั่งสมาธิเพื่อให้จิตมันนิ่ง ความรู้สึกโกรธ เเละเจ็บในใจมันเกิดขึ้นจนน้ำตาไหล ไม่สามารถทำให้ความรู้สึกเหล่านี้เบาและจางหายไปได้ซะเลย