การวางแผนเป้าหมายในช่วง 3 เดือนก่อนขึ้นปีใหม่ 2569
1.เรื่องเป้าหมายต้องสอบใบประกอบเภสัชและเวชให้ได้ในปี 69 นี้
ดังนั้นจำเป็นต้องเตรียมตัวไว้ตั้งแต่ตอนนี้และเดี๋ยวนี้
เพื่อสอบให้ผ่านในปี 69 ทั้ง 2 วิชา
2.การจัดบ้านเก็บขยะ
จัดลำดับของชิ้นใดไม่ใช้นำไปบริจาคให้หมด
เก็บไว้ใช้เฉพาะสิ่งที่จำเป็นจะต้องใช้และมีประโยชน์กับตนเท่านั้น
หากสิ่งใดไม่มีประโยชน์และไม่จำเป็นแล้ว
นำสิ่งเหล่านั้นไปบริจาคแก่ผู้ยากไร้หรือผู้ที่ไม่มีโอกาสได้ซื้อ
ถือว่าแบ่งปันประโยชน์แบ่งปันความสุขให้แก่คนอื่นๆด้วย
3.เรื่องการพัฒนาบุคลิกภาพการพัฒนารูปร่างพัฒนาหน้าตาการออกกำลังกายเฉพาะส่วน
การระมัดระวังและประคองวินัยในการรับประทานอาหารการกิน
การอยู่หลับนอน
ให้พอเพียง
4.การพัฒนาการพูดในที่ชุมชนพูดบนเวที
หรือในที่สาธารณะคนมากๆ
พูดอย่างไรให้ตรึงตาตึงใจคน เพื่อให้ตัวเองพัฒนาไปสู่สิ่งที่ดีขึ้นยิ่งขึ้นไป
5.การนั่งสมาธิเนรมิตจิต
การย้ำจิตอธิษฐาน
การให้อภัยด้วยความจริงใจและความซื่อสัตย์แห่งหัวใจ
ให้อภัยผู้ที่ทำร้ายเรา ขอให้ดวงจิตของข้าพเจ้าไม่ตัดสินคน ขอให้ดวงจิตของข้าพเจ้าให้อภัยคนได้ง่ายๆ
ไม่ต้องให้ติดค้างเป็นห่วงเวรกรรมต่อกัน.
พระเจ้าขอให้อภัยผู้คนเพื่อให้เขามีอิสระ โบยบินไปตามความต้องการของเขาเหล่านั้น ขอให้ข้าพเจ้าลดการอาฆาต ลดละความผูกโกรธ
ขออัญเชิญพลังงานความรักความอ่อนน้อมถ่อมตัวความใส่ใจ
ความที่จิตใจเบิกบานและสามารถมีความสุขในสิ่งเล็กๆได้ง่าย
ขอให้ข้าพเจ้า มีดวงจิตที่ให้อภัยผู้คนง่ายได้เสมอๆ
และพิจารณาความให้อภัยนี้อยู่เป็นปกติแห่งจิต อยู่เนืองๆ
ขอส่งมอบความปารถนาดีให้แก่ผู้ที่เรากระทำต่อเขา
ขอมอบความปรารถนาดี ความรักใคร่เอ็นดู ไปให้ทั่วๆไปส่งให้ทั้งใกล้ๆ
และไกลๆออกไป
การขอขมากรรมด้วยความซื่อสัตย์แห่งหัวใจไม่บิดเบือนความรู้สึก
ขอให้ข้าพเจ้า
ยอมรับและขอโทษด้วยความสัตว์ในหัวใจ
ขอให้ดวงจิตดวงนี้ธาตุขันธ์ของข้าพเจ้าเต็มไปด้วยความรัก
เต็มไปด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน
เต็มไปด้วยความสุภาพ
ขอให้ข้าพเจ้ามีความเบิกบานแห่งจิต
มีดวงจิตที่ผ่องใสอยู่เสมอๆ
และสามารถระลึกถึงร่วมจิตผ่องใสนี้ได้โดยอัตโนมัติ เป็นปกติจิตของข้าพเจ้า
ขอให้การพูดของข้าพเจ้าในออนไลน์ทั้งหมดเป็นแนวทางเพื่อให้คนพ้นทุกข์หรือไม่ก็เป็นแนวทางให้คนได้ทำมาหากิน
หากผู้ใดคิดไม่ตกต่อตัวเอง
ขอให้คำแนะนำของข้าพเจ้าเป็นยา มีสรรพคุณในการรักษาผู้ป่วยผู้ใดที่ได้ยิน
ขอให้ผู้นั้นที่มีความทุกข์รู้สึกทุกข์น้อยลง
ช่วยแบ่งเบาความทุกข์ในใจของเขาให้ได้
ถึงแม้จะน้อยเท่าไหร่ก็ตาม
ขอให้อายตนะของข้าพเจ้าเป็นยาช่วยรักษาโรคทางใจจากผู้ที่มีทุกข์เมื่อเห็นอายตนะของข้าพเจ้า
ขอให้เขามีความสุข
หากที่ใดมีความร้อน
ขอให้ข้าพเจ้าเป็นส่วนหนึ่งให้ใจของเขาสบายและร่มเย็นขึ้น
โดยข้าพเจ้าไม่ขอประสงค์สิ่งใด
ขอประสงค์สิ่งเดียว
ก็คือขอให้ข้าพเจ้าและผู้อื่น
พ้นจากความทุกข์ทั้งกายและใจ
ซึ่งความทุกข์นี้ล้วนแล้วแต่เป็นเครื่องพันธนาการผูกมัดรัดตรึงแห่งดวงจิต
ขอให้ดวงจิตของเขาเหล่านั้น หรือแม้แต่ผู้ใด
ขอให้คลายปมนั้น ขอให้ทุกท่านร่มเย็นเป็นสุข..
บาส
#หมอบาสหมอตุ๊กกะตุ่น^^
29/09/2568
การวางแผนเป้าหมายในช่วง 3 เดือนนี้ก่อนขึ้นปีใหม่ 2569
1.เรื่องเป้าหมายต้องสอบใบประกอบเภสัชและเวชให้ได้ในปี 69 นี้
ดังนั้นจำเป็นต้องเตรียมตัวไว้ตั้งแต่ตอนนี้และเดี๋ยวนี้
เพื่อสอบให้ผ่านในปี 69 ทั้ง 2 วิชา
2.การจัดบ้านเก็บขยะ
จัดลำดับของชิ้นใดไม่ใช้นำไปบริจาคให้หมด
เก็บไว้ใช้เฉพาะสิ่งที่จำเป็นจะต้องใช้และมีประโยชน์กับตนเท่านั้น
หากสิ่งใดไม่มีประโยชน์และไม่จำเป็นแล้ว
นำสิ่งเหล่านั้นไปบริจาคแก่ผู้ยากไร้หรือผู้ที่ไม่มีโอกาสได้ซื้อ
ถือว่าแบ่งปันประโยชน์แบ่งปันความสุขให้แก่คนอื่นๆด้วย
3.เรื่องการพัฒนาบุคลิกภาพการพัฒนารูปร่างพัฒนาหน้าตาการออกกำลังกายเฉพาะส่วน
การระมัดระวังและประคองวินัยในการรับประทานอาหารการกิน
การอยู่หลับนอน
ให้พอเพียง
4.การพัฒนาการพูดในที่ชุมชนพูดบนเวที
หรือในที่สาธารณะคนมากๆ
พูดอย่างไรให้ตรึงตาตึงใจคน เพื่อให้ตัวเองพัฒนาไปสู่สิ่งที่ดีขึ้นยิ่งขึ้นไป
5.การนั่งสมาธิเนรมิตจิต
การย้ำจิตอธิษฐาน
การให้อภัยด้วยความจริงใจและความซื่อสัตย์แห่งหัวใจ
ให้อภัยผู้ที่ทำร้ายเรา ขอให้ดวงจิตของข้าพเจ้าไม่ตัดสินคน ขอให้ดวงจิตของข้าพเจ้าให้อภัยคนได้ง่ายๆ
ไม่ต้องให้ติดค้างเป็นห่วงเวรกรรมต่อกัน.
พระเจ้าขอให้อภัยผู้คนเพื่อให้เขามีอิสระ โบยบินไปตามความต้องการของเขาเหล่านั้น ขอให้ข้าพเจ้าลดการอาฆาต ลดละความผูกโกรธ
ขออัญเชิญพลังงานความรักความอ่อนน้อมถ่อมตัวความใส่ใจ
ความที่จิตใจเบิกบานและสามารถมีความสุขในสิ่งเล็กๆได้ง่าย
ขอให้ข้าพเจ้า มีดวงจิตที่ให้อภัยผู้คนง่ายได้เสมอๆ
และพิจารณาความให้อภัยนี้อยู่เป็นปกติแห่งจิต อยู่เนืองๆ
ขอส่งมอบความปารถนาดีให้แก่ผู้ที่เรากระทำต่อเขา
ขอมอบความปรารถนาดี ความรักใคร่เอ็นดู ไปให้ทั่วๆไปส่งให้ทั้งใกล้ๆ
และไกลๆออกไป
การขอขมากรรมด้วยความซื่อสัตย์แห่งหัวใจไม่บิดเบือนความรู้สึก
ขอให้ข้าพเจ้า
ยอมรับและขอโทษด้วยความสัตว์ในหัวใจ
ขอให้ดวงจิตดวงนี้ธาตุขันธ์ของข้าพเจ้าเต็มไปด้วยความรัก
เต็มไปด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน
เต็มไปด้วยความสุภาพ
ขอให้ข้าพเจ้ามีความเบิกบานแห่งจิต
มีดวงจิตที่ผ่องใสอยู่เสมอๆ
และสามารถระลึกถึงร่วมจิตผ่องใสนี้ได้โดยอัตโนมัติ เป็นปกติจิตของข้าพเจ้า
ขอให้การพูดของข้าพเจ้าในออนไลน์ทั้งหมดเป็นแนวทางเพื่อให้คนพ้นทุกข์หรือไม่ก็เป็นแนวทางให้คนได้ทำมาหากิน
หากผู้ใดคิดไม่ตกต่อตัวเอง
ขอให้คำแนะนำของข้าพเจ้าเป็นยา มีสรรพคุณในการรักษาผู้ป่วยผู้ใดที่ได้ยิน
ขอให้ผู้นั้นที่มีความทุกข์รู้สึกทุกข์น้อยลง
ช่วยแบ่งเบาความทุกข์ในใจของเขาให้ได้
ถึงแม้จะน้อยเท่าไหร่ก็ตาม
ขอให้อายตนะของข้าพเจ้าเป็นยาช่วยรักษาโรคทางใจจากผู้ที่มีทุกข์เมื่อเห็นอายตนะของข้าพเจ้า
ขอให้เขามีความสุข
หากที่ใดมีความร้อน
ขอให้ข้าพเจ้าเป็นส่วนหนึ่งให้ใจของเขาสบายและร่มเย็นขึ้น
โดยข้าพเจ้าไม่ขอประสงค์สิ่งใด
ขอประสงค์สิ่งเดียว
ก็คือขอให้ข้าพเจ้าและผู้อื่น
พ้นจากความทุกข์ทั้งกายและใจ
ซึ่งความทุกข์นี้ล้วนแล้วแต่เป็นเครื่องพันธนาการผูกมัดรัดตรึงแห่งดวงจิต
ขอให้ดวงจิตของเขาเหล่านั้น หรือแม้แต่ผู้ใด
ขอให้คลายปมนั้น ขอให้ทุกท่านร่มเย็นเป็นสุข..
บาส
#หมอบาสหมอตุ๊กกะตุ่น^^
29/09/2568