ถั่วปากอ้าที่เรารับทานกันอยู่ทุกวันนี้ ส่วนมากปลูกหรือส่งมาจากที่ใหนเหรอครับ..

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://mgronline.com/infographic/detail/9670000082602?tbref=hp สารอาหารจากถั่วปากอ้า: โปรตีน: ถั่วปากอ้าอุดมไปด้วยโปรตีน เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีสำหรับผู้ทานมั

สืบเนื่องจากกระทู้ปลูกพริก https://pantip.com/topic/43556700 วันนี้เราจะพาไปปลูก "กะเพรา" แบบง่าย ๆ แถมใช้ทำเมนูอาหารยอดฮิต พืชผักสวนครัวที่มีกลิ่นหอม รสจัดจ้าน และยังมีประโยชน์มากมาย สามาร