เด็กเดินในร้านอาหารต้องทำหน้าที่อะไรบ้าง ผู้รู้ช่วยบอกทีคับ

คือช่วงนี้ผมต้องรีบฟิตหุ่นอะคับ แล้วอยากรู้เมนูอาหารที่นอกจากไข่ต้มแล้ว มีอะไรให้โปรตีนสูงบ้าง ไม่เอาเวย์โปรตีนนะคับ ขอเปนเมนูอาหาร ขอบคุนคับบ

ดีคับ มีปัญหามาอิกแล้วคับ5555 ปัญหาเยอะจิงๆ เข้าเรื่องเลยแล้วกันคับ คือตอนนี้ย่าผมเค้าเริ่มไม่อยากอาหารแล้ว ทีนี้เวลาทำอาการอะไรแกก็มักจะเบื่อ กินได้นิดหน่อยแล้วก็อิ่ม เวบาถามว่าอยากกินอะไรมั้ยเค้าก็บ

เพราะแต่ละวันทานแต่ข้าวต้ม ทำให้ลูกทานคับ เด็ก 1 ขวบ คับ ขอบคุณ

คับ​ ผมขอเมนูอาหารเช้าที่แบบไม่อ้วนทีคับ หรือ​อาหารที่ไขมันน้อย​ ไม่มีไขมันมาก และทำภายในครึ่งชม. เพราะผมต้องไปทำงาน​ หรือ​แนะนำอาหารข้างทาง ก็ได้คับ​ที่กินตอนเช้า​ไขมันไม่เยอะ​ ขอบคุณคับ

พอดีเดือน กค. ผมกับเพื่อนๆ จะไปเลี้ยงอาหารกลางวันเด็กๆ ที่โรงเรียนแถวชนบทที่นึง มีเด็กนักเรียน 56 คน กำลังคิดว่าจะทำอะไรไปเลี้ยงเด็กดี ที่คิดว่าเด็กชอบกิน และเป็นอาหารที่คิดได้ตั้งแต่เด็กอนุบาล-ป.6 เพ

คืออยากได้เมนูอาหารแต่ละวันเลยคับ ของนักกล้าม คือผมจะกินตามเลยคับ. อยากได้แบบเป็นตารางหรือกินอะไรเป็นหลักๆคับ ถ้าแนะนำคุยยาวช่วยติดต่อ ไลค์0927871751 หรือเฟสธีรพันธ์ เปี่ยมมนัส ผมสนใจจริงๆคับ. #ข้อมูล