แค่กินก็เหนื่อย

ช่วงนี้ตื่นมารู้สึกคลื่นใส้ไม่สบายท้องเลยคะ เป็นทุกเช้า ก่อนออกจากบ้านหรือก่อนกินข้าวเช้าก็ต้องไปอ้วกก่อนให้สบายท้องพอกินข้าวไปได้สักพัก2-3ชั่วโมงก็จะเริ่มปวดท้องเหมือนคนหิวข้าวบ่อยๆ(ปกติเป็นคนที่กินข

เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง

เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ อยู่ๆก็ไม่รู้สึกหิวกินอะไรไม่ลงกินก็แค่ขนมจุกจิกแต่ข้าวไม่ได้กินเลย สรุป..ไม่ได้กินข้าวทั้งวัน แต่ไม่หิว

กินจุกจิกตลอดแล้วพอกินข้าวก็ทำให้ไม่ค่อยหิวเลยกินข้าวน้อย ไม่กินจุกจิกแต่กินแต่ละมื้อเยอะ อะไรอ้วนกว่ากันคะ

ขออนุญาตตั้งกระทู้ถามอีกรอบค่ะ หลังจากที่หายท้องเสีย(หายวันนี้ ไม่มีถ่ายเหลวแล้ว) ตื่นเช้ามาสามารถทานข้าวเช้าและกลางวันได้ตามปกติหมายถึงทานพวกข้าว ของอย่างอื่นนอกจากโจ๊กและข้าวต้มได้แต่ทานไม่เยอะ เน้น

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได

มันเหมือนถ้ามีการเข้าใจผิดเรื่องผิดกฏหมายเกิดขึ้นกับผมหรือใครสักคน มันเหมือนคนๆนั้นจะต้องเสียหมดเลย ทั้งเวลา โอกาส หรือแม้แต่งาน ผมเข้าใจนะว่าสุดท้ายแล้วเราสามารถไปเรียกร้องค่าเสียหายได้ แต่ถ้าคนๆนั้น

มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ทำงานมาได้เงินเท่าไหร่ หมดไปกับภาระค่าใช้จ่ายในบ้านหมด ไม่มีแม้แต่ตังจะกินข้าว ต้องไปรับ Job เสริม ค่าข้าว ค่าน้ำ ลำพังตัวคนเดียวก็อดได้ แต่นี้มีคนข้างหลังรอกิน บางทีอยากหนีไปใ