กินจุกจิกกับกินมื้อเดียวแต่เยอะอะไรอ้วนกว่ากัน

กระทู้คำถาม

อาหารไทย ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย โภชนาการ

กินจุกจิกตลอดแล้วพอกินข้าวก็ทำให้ไม่ค่อยหิวเลยกินข้าวน้อย ไม่กินจุกจิกแต่กินแต่ละมื้อเยอะ อะไรอ้วนกว่ากันคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2732051

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ท้องชอบร้อง

มีใครเป็นมั้งคะ แบบว่ากินข้าว3มื้อ ปกติ แต่มื้อเช้า 10โมง ท้องจะชอบร้อง มื้อกลางวัน บ่าย3-4โมงท้องก็จะชอบร้องอีก ตอนเย็นก่อนนอนท้องไม่ร้องนะคะ แต่จะรู้สึกหิวนิด

สมาชิกหมายเลข 3787873

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ไตรกลีเซอไรด์เกิน 200 เพราะทำแบบนี้

หลายคนไปตรวจเลือดแล้วตกใจ ทั้งที่ไม่ได้กินมันเยอะ ไม่ได้อ้วนมาก แต่ค่าไตรกลีเซอไรด์กลับพุ่งเกิน 200 ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้ว ความจริงคือ ไตรกลีเซอไรด์มักขึ้นสู

parn 256

โภชนาการ

ลดความอ้วน

โรคเบาหวาน

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

กินมื้อเช้าเยอะๆ มื้อเดียวเป็นอะไรมั้ย?

ชอบกินข้าวเช้ามากกกก *เราตื่นประมานเที่ยงๆ ข้าวเช้าเลยก็ประมานเที่ยงๆบ่ายๆ* กินทีจะกินเยอะๆเลยไม่รู้จักอิ่ม (เราชอบกินกับข้าวอะ กินข้าวนิดเดียว) แต่หลังจากมื้อแ

สมาชิกหมายเลข 1802391

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่

สมาชิกหมายเลข 8644558

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ลดความอ้วน

ปัญหาวัยรุ่น

ทำยังไง

ในช้วงนี้ผมพยายามเลิกน้ำอัดลมมาหลายครั้งเเล้วเเต่ก็พลาดดื่มไปในช่วงที่เหนื่ิยๆปกติไม่ไช่คนกินขนมจุกจิกอะไรเเต่ชอบทานข้าวในมื้อดึกๆเพราะนอนดึกเลยหิว+กับน้ำอัดลมช

สมาชิกหมายเลข 6943318

โภชนาการ

สอบถามหน่อยครับ มีความรู้สึกหิวและมึนหัว จากการทำ IF และเรื่องการกินอาหาร

ทำ IF มาได้ 2 วันครับแล้วครับ กินเที่ยง - 2 ทุ่ม จำนวน 8 ชม. กินข้าวตอนเที่ยงถึงบ่าย 1 มื้อ กินข้าวตอนเย็น 1 มื้อ ระหว่างมื้อไม่ทานของจุกจิก ทานแต่น้ำเปล่า อเมร

สมาชิกหมายเลข 1030959

โภชนาการ

มนุษย์เงินเดือน

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

อาหารเพื่อสุขภาพ

อยากอ้วนใครพอมีวิธีบ้าง

ตอนนี้เราอายุ33ปีหนัก43-44กิโล มีลูกแล้ว2คน ทานยาคุมของมาร์วิลอน28กล่องสีฟ้า หน้าเราไม่เป็นสิวเลย แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเลย ยิ่งอายุเยอะขึ้นผิวเริ่มแห้งไม่ใสเหม

สมาชิกหมายเลข 1266198

เพิ่มน้ำหนัก

โภชนาการ

อาหารเสริม

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม

สมาชิกหมายเลข 3263072

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจา

สมาชิกหมายเลข 9095930

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทุกวันนี้ทุกคนใช้เงินเท่าไหร่ ? สำหรับค่ากินในแต่ละมื้อ แต่ละวัน !

ส่วนตัวตอนนี้ในแต่ละวัน - กาแฟ 40 - 60 บาท - ข้าว 1 มื้อ 60 - 100 บาท ปัจจุบันกินข้าวแค่ 2 มื้อ เลยจะตกเฉลี่ยวันละ 160 - 260 บาท ปล. ไม่ค่อยกินของจุกจิก หากกินข

สมาชิกหมายเลข 4686006

อาหาร

การเงิน

กาแฟ

อาหารเดลิเวอรี

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารไทย ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

กินจุกจิกกับกินมื้อเดียวแต่เยอะอะไรอ้วนกว่ากัน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ