หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฟังแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของแต่ละคนค่ะ
กระทู้สนทนา
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
ลดความอ้วน
ความงาม
พอดีตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เหมือนหมดแรงบันดาลใจ ช่วงนี้เลยเอาแต่กิน ท้อเรื่องงาน เลยพาลทำให้ไม่ออกกำลังกาย เลยอยากฟังแรงบันดาลใจของเพื่อนๆ เผื่ออ่านแล้วมีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักต่อไปค่ะ
🙂🙂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยท้อจนหมดกำลังใจไหมครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตอนนี้ จขกท โสด (ฮ่าๆ) ตอนเด็กๆอ้วนมากครับ เคยหนักมากสุด90กว่าโล พอเริ่มโตขึ้นก็เริ่มอยากผอม อยากดูดี ก็เลยลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน ก็ถือว่าตอนนี้หุ่นสมส่วนครับ (มั้งนะ) พยายามดูแ
สมาชิกหมายเลข 2291891
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา
สมาชิกหมายเลข 9193303
อาหารแมวยี่ห้อไหนดี
ที่บ้านเราให้น้องกินPramy ทั้งเปียกและเม็ด ตั้งแต่รับเลี้ยงรู้สึกน้องอ้วนมาก(เปียกวันละ4ซองวันหยุด 5ซอง) เลี้ยงน้องมา จะครบปีน้ำหนัก3-4 กก.ได้ สงสัยว่าพี่ๆให้ยี่ห้ออะไร เห็นหลายคนไม่นิยมPramy เนื่องจา
สมาชิกหมายเลข 9269616
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้
สมาชิกหมายเลข 8640501
ทำความรู้จักกันค่ะ
ช่วงนี้รู้สึกเหงาหน่อยๆ เลยอยากทำความรู้จักใครสักคนเพิ่ม หาคนคุยทำความรู้จักค่ะ เผื่อมีโอกาสพัฒนาต่อ ขอแนะนำตัวก่อน เรา 30 ต้นๆ นิสัยค่อนข้างเก็บตัว โสดมานานแล้ว อื่นๆ ถามหลังไมค์ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8974479
สำหรับคนที่โสด อายุ 40+ แต่ไม่เกิน 50 ถ้าได้แต่งงาน ตอนนี้ยังอยากมีลูก มีทายาทสืบสกุลกันอยู่มั้ยคะ
อยาก หรือว่าไม่อยาก เพราะอะไร มาแชร์มุมมองให้อ่านหน่อยค่ะ เผื่อเป็นแนวทางให้กับเพื่อนสมาชิกท่านอื่นๆ ในการวางแผนครอบครัว... ขอบคุณล่วงหน้านะคะสำหรับความคิดเห็น
สมาชิกหมายเลข 9090544
ใครมีวิธีพูดแบบเจ๋งๆ ที่อยากบอกให้แฟนลดความอ้วน บ้าง ช่วยเราด้วย
ตอนนี้ แฟนเราอ้วนมาก เราบอกเค้าทุกวันเลยให้ลดความความอ้วน แต่เค้าก็เอาแต่กิน อิ่มแล้วก็ นอน พอเราบอกให้ลดน้ำหนัก เค้าก็บ่ายเบี่ยงและเริ่มงอน แล้วก็พาลมาโกรธ หาว่าเราไม่รักแล้ว เฮ้อเครียดเลยครับ ส่วน
ไช้ไลฟ์มาแว้วว
ตัดหนังหน้าท้องแล้วจะกลับมามีพุงอีกมั้ย ระหว่างตัดหนังหน้าท้องกับดูดไขมันทำอะไรดี
น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ
สมาชิกหมายเลข 7928721
คนโสดโฟกัสอะไรเป็นหลักอยู่ครับตอนนี้ ไม่เอาเรื่องหาแฟนนะครับ
สำหรับจขกทตอนนี้คือ -ใช้หนี้ 555 -เก็บเงิน -ออกกำลังกาย -การตื่นออกมาทำงานให้เช้าขึ้น
สมาชิกหมายเลข 6700176
อยากคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์ลดความอ้วนแล้วได้ผล
สวัสดีคะ ตามหัวข้อเลยคือเราอยากจะคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์การลดความอ้วน เพราะอยากสร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเองหรือเอาไว้ปรึกษาในช่วงที่เราลดความอ้วน เราคือคนอ้วนคนหนึ่งที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้เพราะความขี
สมาชิกหมายเลข 2324297
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฟังแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของแต่ละคนค่ะ
🙂🙂