หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนัก แต่เพื่อนที่ทำงานชอบพูดให้เสียความรู้สึก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เรากำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้ครบ 1 เดือนแล้ว ลดโดยออกกำลังกายเอง ควบคุมอาหาร แต่เพื่อนที่ทำงานชอบพูดว่า "ลดน้ำหนักอะไร ไม่เห็นจะผอมเลย" "
อีกเดี๋ยวก็ได้ตัดกระโปรงใหม่แล้ว ไม่ใช่ผอมลงนะ แต่ตะโยโย่" ซึ่งเราไม่ชอบเลย พอจะมีวิธีตอบเค้า หรือจัดการกับคำพูดพวกเค้ายังไง มันกวนใจเราจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติเวลาผู้ชายบอกว่าแฟนตัวเองไม่อ้วน (ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วอ้วน) เค้าคิดอะไรอยู่
เราสูง 168 หนัก 68 คนรอบข้างก็มีแต่คนบอกว่าอ้วนขึ้นนะ อ้วนแล้วนะ ลดได้แล้ว เพราะเมื่อก่อนเคยหนัก 48-50 แต่แฟนมาเจอเราตอนที่น้ำหนักเยอะแล้ว เวลาเราบ่นเรื่องน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 4663623
มีปัญหากับครอบครัวเรื่องการลดน้ำหนัก
ตอนนี้อายุ 16 ปี หนัก 49 กก. สูง 158 ซม. คือรูปร่างไม่ได้อ้วนมากแต่หุ่นมันไม่กระชับ ด้วยความที่จะขึ้นมอปลาย จึงอยากมีหุ่นสวยๆบ้างจึงเริ่มออกกำลังกายได้ประมาณ 2
สมาชิกหมายเลข 4152370
ขอกำลังใจ หรือ เตือนสติ หน่อย เราลดความอ้วนไม่ได้
ตอนนี้เราเครียดมาก น้ำหนักพุ่งแบบที่สุดในชีวิต เราลองมาหลายวิธีแล้ว เช่น เข้าฟิสเนส หรือกินอาหารคลีน คือ เราผิดเอง ที่ทำทุกอย่างได้แปบๆๆ ก็เบื่อ ท้อ แต่เวลาเห็น
ชบาห้าร้อย
โลกใจร้ายจังวะ
เมื่อเราจะพยายามลดน้ำหนัก.... พอเราตั้งใจ ทั้งคุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่จะมีคนประเภทที่ชอบพูดแซว "หูยยยกินข้าวน้อยไปปะ" "หูวววกินผักสะด้วยลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 8142351
ญาติชอบถามว่าทำไมอ้วนขึ้น ไม่ชอบเลย T_T
สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ คือ เราไปเรียนภาษาที่อเมริกามา 6 เดือน + ไปเที่ยวมานิดหน่อย ไม่ได้กลับบ้านมาประมาณ 7 เดือนแล้ว ตอนนี้เรากลับไทยมาได้ 1 สัปดาห์แล้ว เ
สมาชิกหมายเลข 1753086
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนัก แต่เพื่อนที่ทำงานชอบพูดให้เสียความรู้สึก
อีกเดี๋ยวก็ได้ตัดกระโปรงใหม่แล้ว ไม่ใช่ผอมลงนะ แต่ตะโยโย่" ซึ่งเราไม่ชอบเลย พอจะมีวิธีตอบเค้า หรือจัดการกับคำพูดพวกเค้ายังไง มันกวนใจเราจริงๆ