หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขามหญ่ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราสูง150แล้วหนัก45-46ตรงเอวกับแขนคือเล็กหมดแต่ต้นขาเราใหญ่มากจนเรารู้สึกไม่หมั่นใจในตัวเองคือมันดูตันๆแล้วเวลาใส่กางเกงมันดูแปลกๆอะทุกคนขอถามคนที่รู้หน่อยคะทำไงให้ลดต้นขาได้แบบเห็นผลดีสุดดด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยสาวขาใหญ่หน่อยนะค่ะ ^^
คืออย่างแรกเลยน่ะค่ะ ปัญหาของเราก็คือ 1. เป้นคนหน้ากลมแล้วก็บานอะค่ะ มีสิวเสี้นตรงแก้มและจมูกเยอะมากๆ 2. เราสูงแค่ 150 น้ำหนัก 46 แขนเล็กมือเล็กแต่ขาใหญ่มากกกก 3. เอวเล็กนะค่ะ แต่ตูดใหญ่มากกกกกกก มันไ
สมาชิกหมายเลข 2380037
เราหนัก 44 สูง 155 น้ำหนักเท่านี้มันดีรึเปล่าอ่าา ?? -.-
คือเราเคยหนักมากสุดจำได้เมื่อ3ปีที่แล้ว เราหนัก50กก. ตอนนี้เหลือ45-46 เราพยายามลดมาได้ตอนนี้เหลือ 44.1 แล้ว อยากลดลงมาได้สัก40 อ่า เอวเราก็ลด ขาแขนก็ลด ตอนนี้ม.3ค่ะ อก31 สะโพก33 เอว24-25 ที่อยากลดคือ
สมาชิกหมายเลข 3766821
สูง150ใส่กางเกงขายาวไซร้อะไร
พี่ๆช่วยบอกหน่อยค่าสูง150 นํ้าหนัก44-45ควรใส่เกงยีนส์ขายาว ยาวเท่าไหร่ไซร้อะไรเอวประมาน27-28อะค่า😭
สมาชิกหมายเลข 8310566
เป็นคนที่ขาใหญ่ตูดใหญ่มากๆครับ(ใส่กางเกงขายาวไม่ได้เลย)
มีวิธีไหนที่ลดขาได้มั้งครับคือ ผมเรียน ปวช. ต้องใส่ขายาว เอวผม40 เเต่ต้องมาใส่กางเกงเอว44-46 เพราะขาใหญ่ เเต่พอใส่เเล้วก็ไม่ใช่ว่านั่งสบายนะครับอึดอัดมาก นั่งก็ยาก แถมมีครั้งนึงขึ้นวินเป้าขาดขาดยาวถึง
สมาชิกหมายเลข 3797489
ขาใหญ่
หนูอายุ19ค่ะ น้ำหนัก45-46 สูงแค่150 ดูตัวอ้วนตันสุดๆแล้วเป็นคนที่ชอบใส่กางเกงขาสั้นมาก ตอนนี้ค่อนข้างไม่มั่นใจ ส่วนตัวข้างบนค่อนข้างสมส่วนแต่ขาใหญ่มาก พอออกกำลังกายมันก็ยังใหญ่อยู่ไม่ลดสักที ต้องทำยัง
สมาชิกหมายเลข 7632581
เอวเล็กแต่สะโพกและขาใหญ่มากคะ
อย่างที่บอกเลยคะ คือว่าเราว่ามีปัญหากับกางเกงมากเลยคะ เอว34 แต่สะโพกปาไป45เลยคะ เวลาซื้อกางเกงยีนส์มาใส่เราต้องฝืนๆใส่ แต่สุดท้ายก็ใส่ไม่ได้เลย ต้องเก็บไว้ใส่ตอนมันลด เมื่อก่อนใส่M พอซื้อL ก่อติ
สมาชิกหมายเลข 5239469
สัดส่วนแบบนี้ถือว่าโอเครึป่าวคะ
เราสูง158 หนัก45-46 อก32 เอว25 สะโพก36 เราไม่รู้ว่าแบบนี้สะโพกใหญ่ไปรึป่าว หากางเกงใส่ก็ลำบากนิดนึงค่ะ เอวได้แต่ติดสะโพกนิดหน่อย แต่ถ้าดันๆใส่ไปก็ได้อยู่ค่ะ อยากรู้มุมมองคนอื่นว่าส
สมาชิกหมายเลข 7295327
ถามสาวๆ เวลานั่งแล้วพุงออกกันหรือเปล่าคะ
คืออยากถามสาวๆ ว่า เวลานั่งแล้วพุงออกกันหรือเปล่าคะ เราเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูงไม่ถึง 160 น้ำหนัก 45-47 แขนขาเล็ก เวลายืนก็ไม่มีพุงนะ (ยกเว้นหลังกินข้าวเยอะๆ 5555) แต่พอนั่งทีไร พุงออกมาเยอะมากๆ ยิ่งเวลา
Abcdefghijkl
* * * จะลดความอ้วนด้วยการทานคลีน+คาดิโอ+เวท ค่ะ ...
สูง 150 หนัก 46 เป็นคนลงพุงมากกกกกกกกก แขนขาเล็กค่ะ 555 ทานอะไรเข้าไปที เหมือนคนท้องเลย T^T ปกติเป็นคนทานน้อย อาจจะลดน้ำหนักผิดวิธี คือน้ำหนักจาก 45-46 เด้งขึ้นไป 50 แล้วก็ลดอาหาร(แบบผิดๆ) จนตอนนี้กล
เจ้าหญิงจำไม
น้ำหนักน้อย แต่ไขมันส่วนเกินเยอะมาก ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ มีปัญหาหนักใจมากกกกก เลยอยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ รายละเอียดส่วนตัวนะคะ อายุ 18 ปี สูง 165 เซนติเมตร หนัก 46 กิโลกรัม จากรายละเอียด คิดว่าเป็นคนน้ำหนักกำลังดีไม่อ้วน และไม่ผอมเกินไป แต่ว่า! รอ
zuuzylee
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขามหญ่ทำไงดี