ดื่มนมเยอะๆอ้วนมั้ยคะ??

ตอนนี้อายุ15 สูงแค่154 อยากสูงอีกซัก158ก็ยังดีว่า154อ่าค่ะ แข้วก็อยากลดความอ้วนไปด้วย ถ้าดื่มนมเยอะๆจะทำให้อ้วยนขึ้นด้วยมั้ยคะ?? ช่วงนี้พยายามจะดื่มนมเยอะๆอ่าค่ะแต่เป็นนมไขมัน2%นะคะ แช้วตอนนี้ก็เรียนอยู่อเมริกาด้วยเพื่อนที่โรงเรียนก็สูงๆกะนหมดรู้สึกค่อยข้างจะกดดะนเพราะไม่อยากเตี้ยอ่าค่ะ เเนะนำหน่อยนะคะ

ถ้าแท็กผิดห้องขอโทดด้วยนะคะ ยังเล่นไม่ค่อยเป็นค่ะ😅😅
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่