หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มนมเยอะๆอ้วนมั้ยคะ??
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ตอนนี้อายุ15 สูงแค่154 อยากสูงอีกซัก158ก็ยังดีว่า154อ่าค่ะ แข้วก็อยากลดความอ้วนไปด้วย ถ้าดื่มนมเยอะๆจะทำให้อ้วยนขึ้นด้วยมั้ยคะ?? ช่วงนี้พยายามจะดื่มนมเยอะๆอ่าค่ะแต่เป็นนมไขมัน2%นะคะ แช้วตอนนี้ก็เรียนอยู่อเมริกาด้วยเพื่อนที่โรงเรียนก็สูงๆกะนหมดรู้สึกค่อยข้างจะกดดะนเพราะไม่อยากเตี้ยอ่าค่ะ เเนะนำหน่อยนะคะ
ถ้าแท็กผิดห้องขอโทดด้วยนะคะ ยังเล่นไม่ค่อยเป็นค่ะ😅😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นํ้าหนักขึ้นมา9โลใน2ปีครึ่ง
คือตอนม.1นํ้าหนักแค่46-47 สูง154แต่พอขึ้นม.3 หนัก55สูง158 เราอยากลดมากเลยค่ะ เพื่อนชอบเอามาบูลลี่เราว่าอ้วนแล้วมองว่าตลก😢 ขอวิธีลดแบบไม่หนักจนเกินไปหน่อยค่ะ รู้สึกว่าไขมันต้นแขนกับต้นขาเยอะขึ้นมาก🙏
สมาชิกหมายเลข 7673190
อยากจะปรึกษาวิธีเพิ่มความสูงค่าา
คือตอนนี้เราอายุ 16 น้าา สูงประมาณ 158 อยากสูงขึ้นกว่าเดิม คือตอนนี้เราก็เล่นบาส อาทิตย์ละประมาณ 5 วัน ดื่มนมไทยเดนมาร์กวันละ 4 กล่อง แต่เราก็ไม่สูงขึ้นเลย ;;3;; คืออยากจะทราบว่าต้องทำยังไงบ้างอ่าคะ
สมาชิกหมายเลข 1103020
อายุ 16 แล้ว ยังสูงได้อีกมั้ยครับ
เมื่อก่อนตอน ป.6ผมสูง 131เซนติเมตร พอขึ้น ม.1ประมาณ 140 ตอนนี้ ม.4แล้วสูง 164ครับ เลยอยากทราบว่าผมยังมีโอกาสสูงอีกมั้ยคั้บ (อยากสูงซัก 176 จะถึงมั้ยเนี่ย55555 ) พ่อสูง158 แม่สูง154 เมื่อก่อนดื่มแต่นมถ
สมาชิกหมายเลข 3045011
ออกกำลังกายคุมน้ำหนัก
จขกท น้ำหนัก 46 สูง 154 โดยปกติแล้วเป็นคนตัวเล็ก ที่ผ่านมาน้ำหนักไม่เคยเกิน 41 ตอนนั้นอยากจะให้น้ำหนักขึ้นอยู่ที่ 43-44 แค่ไม่เคยถึงเลย แต่ตอนนี้ขึ้นมา 46 แล้ว เกินเป้าหมาย เหตุเกิดจากการกินล้วนๆ เลยอ
J-Aey Nadth V
ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือ40ภายใน3เดือน
คือตอนนี้เราอายุ20ปีน้ำหนัก48สูง150-154 เราอยากลดน้ำหนักให้ได้40กิโล มีสูตรลดน้ำหนักแบบไหนบ้าง ปกติเราเป็นคนที่ไม่กินผักได้ไม่กี่อย่างผักที่กินได้ก็มี ผักกาด ผักบุ้ง ผักชะอม ผักหวาน เห็ดเข็มทอง&
สมาชิกหมายเลข 6898091
ช่วยดูผลตรวจเลือดนี้หน่อย
ไปตรวจเลือดประจำปีมาถึงคิวซักประวัติผู้ช่วยพยาบาลบอกค่าเลือดปกติหมดทุกตัวแล้วตามรูปซ้ายรูปขวาตัวเก่า ปัญหาคือพอเข้าพบหมอบอกไขมันสูงไม่ลดซ่ะงั้น ในรูปมันก็ลดนี่หว่าได้ยาลดไขมันเฉยเลยให้ ai gimini อ่านผ
สมาชิกหมายเลข 5899953
อยากสูง25ซม.หลังจากมีปจด.ตอนนั้นสูง154
ตอนที่มีปจด.ครั้งแรก เราสูง154ซม. วันนั้นคือวันที่25ตุลาคม2563 เราไม่ได้สนใจเรื่องความสูง เราเริ่มมาสนใจเรื่องความสูงตอนเราสูง158ซม. เราคิดหนักมาก!!ถามคนรอบข้างตลอดเวลา ว่าเราจะสามารถสูงได้ถึง175+ไหม?
สมาชิกหมายเลข 6835414
เครื่องดื่มและขนมใน starbuck อันไหนเหมาะสำหรับคนลดความอ้วนบ้างครับ
1. ice or hot americano => OK 2. green tea latte เปลี่ยนเป็นนม oat milk อันนี้พอไหวมั้ยครับ 3. pure matcha coconut water อันนี้พอไหวมั้ยครับ 4. Turkey & Emmental Cranberry Whole Wheat อันนี้พอไ
nordisk300
ขอสูตรลดน้ำหนักแบบระยะยาวค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก หนัก89กก. สูง158 ซม. เป็นความดันสูงและไขมันตอนนี้กินยาตามหมอสั่งค่ะ
ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลับมาอีก พลีสสบอกบุญทีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยง่
สมาชิกหมายเลข 8707953
"หมอโอ๊ค" เตือน 5 เครื่องดื่มอันตราย คนไทยดื่มเกือบทุกคน เร่งตับ-ไตวาย เสี่ยงตายไว
1. แอลกอฮอล์ : ทำร้ายทั้งตับ ไต และระบบล้างพิษของร่างกาย ดื่มแล้วสบายใจ... แต่ตับต้องทำงานล้างพิษหนักที่สุด แอลกอฮอล์เปลี่ยนเป็น Acetaldehyde ซึ่งเป็นสารพิษที่ทำลายเซลล์ตับโดยตรง ถ้าดื่มบ่อย GGT จะขึ้
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มนมเยอะๆอ้วนมั้ยคะ??
ถ้าแท็กผิดห้องขอโทดด้วยนะคะ ยังเล่นไม่ค่อยเป็นค่ะ😅😅