ทำยังไงให้ไม่รู้สึกเบื่อคะ

คือว่าเรารู้สึกเบื่อกับชีวิตช่วงนี้มากเลยค่ะ คือเราเป็นแบบนี้บ่อยอะคะทั้งเครียดและไม่เครียด จะเบื่อทุกอย่างเลยค่ะ สิ่งที่ชอบกลับทำแล้วไม่ชอบ   แค่นอนนิ่งๆยังรู้สึกเบื่อเลยค่ะ มันแบบเบื่อไปหมด มีแต่คำถามว่าเกิดมาทำไม เราอยู่ไปทำไม เรียนไปทำไม ทุกอย่างดูน่าเบื่อไปหมดเลยอะ ห่อเหี่ยวมากๆ          
ไม่มีแพชชั่นอะไรเลยค่ะ เบื่อจนรู้สึกอยากหายไปจากโลกนี้ อารมณ์แบบแค่อยากหายไปอะคะ ไม่ได้อยากตายขนาดนั้นแต่ถ้าตายก็ดีเหมือนกัน รู้สึกเบื่อเหนื่อยไปหมดเลยค่ะ  หรือเป็นเพราะอยู่แต่บ้านคะ เพราะต้องเรียนออนไลน์และอีกอย่างอยู่ในพื้นที่เสี่ยงค่ะไปไหนไม่ได้เลย   
เคยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เคยได้รับการรักษาคือกินยา แต่หลังๆไม่มีเวลาไปหาหมอ เพราะกว่าจะไปหาหมอต้องไปเช้ามากๆ เลยไม่ได้ไปหาหมอมาพักใหญ่ๆแล้วค่ะ หรืออาจเป็นเพราะส่วนนี้ด้วยคะ