หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดกินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปี
ช่วง7เดือนที่ผ่านมานี้ น้ำหนักเราลดจาก46มา41 ภายในระยะเวลาไม่ถึงอาทิตย์ ไม่ได้เว่อร์นะคะ แต่มันเป็นแบบนี้จริงๆ มีครั้งนึงที่เพิ่มมา42แล้ว แต่ก็ลดลงไป41เหมือนเดิม ตลอด7เดือน ไม่เคยเพิ่มสูงกว่า42เลยค่ะ ถึงจะเพิ่มขึ้นแล้วก็ลดลงไปแบบเดิม เราเป็นคนกินเยอะนะคะ เยอะมากๆ เราก็พยายามให้น้ำหนักกลับมาสมดุลแล้ว แต่มันก็ไม่ขึ้นเลยค่ะ เราไม่เคยกินยาลดน้ำหนัก หรือออกกำลังกายเลย
เราควรไปพบแพทย์ไหมคะ หรือเราต้องทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบงบน้อยครับ?
สวัสดีครับผมคนเดิมและ(ขอบคุณมากที่แนะนำจากกระทู้แรกขอบคุณจริงๆ)ผมมีน้ำหนัก44-46 สวนสู่ง165 อายุ14กำลังจะ15ผมก็ออกกำลังกายจนกลามขึ้นอยู่บางแต่ด้วยความผอมของผมมันอาดจะสู้พวกตัวใหญ่ๆได้ยาก ผมเลยอย่ากทราบ
สมาชิกหมายเลข 7053496
[Hello! project] ประกาศผลโหวต 50 อันดับเพลงที่ชื่นชอบจาก Hello pro gakkyokutaisho ครั้งที่23 ประจำปี 2025
ประกาศผลโหวต 50 อันดับเพลงที่ชื่นชอบจาก Hello pro gakkyokutaisho ครั้งที่24 ประจำปี 2025 ผลโหวตนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับ H!P หรือ UF แต่อย่างใด โดยจัดทำขึ้นจากแฟนคลับโดยทำมาตั้งแต่ปี 2002 จนถึงปัจจุบัน
สมาชิกหมายเลข 1265312
ออกกำลังกายที่บ้านแบบไหนต่อดี หลังจากT25 จบแล้ว
เคยลอง Insanity max30 ไม่ได้เต้นตามโมดิฟาย เต้นเหมือนตาชอนเลย ไม่ไหวค่ะ เหมือนจะอ้วก ใจจะขาด (ไม่ได้เว่อร์นะคะ จริงๆ) FigureRobics เคยลองอยู่ตอนเดียว ไม่ค่อยสนุกค่ะ ไม่เหนื่อยด้วย มันเนิบๆเกิน ใครมีโ
ชาละวันแสนดี
การผ่าตัด ทำให้น้ำหนักลดไหมคะ
เกือบ 10 ปีแล้ว แต่ก่อนเราน้ำหนักปกติ ไม่อ้วนไม่ผอม แล้วไปศัลยกรรมคาง หลังจากนั้นเราก็น้ำหนักลดลงๆ จาก 46 เหลือ 40-42 ตลอด กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เลยสงสัยว่า เกิดจากศัลยกรรมต
สมาชิกหมายเลข 3027511
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
ทำไงให้น้ำหนักเพิ่มเร็วๆ
ตอนแรกเราก็หุ่นพอดีนะคะ ตอนแรกน้ำหนัก45-46 แล้วเราไม่ค่อยกินข้าวมันเบื่อง่ะ อยู่ๆลดรวดลงมาตอนนี้เหลือ40 -..- ใส่กระโปรงเองนี่เล็กมากๆเลยค่ะ เราอยากมีน้ำมีนวลกว่านี้ง่ะ เราว่าเราก็กินน่ะ ไม่ขึ้นเลย
สมาชิกหมายเลข 4040938
ทำไงให้น้ำหนักขึ้นครับ
ผมอายุ 16 สูง 170 กว่าๆๆ แต่น้ำหนักอยู่ที่ 45-46 ไม่เคยเกินกว่านี้ คือแบบผอมมากเห็นกะดูกซี่โครงเรยจร้า เรื่องการกินผมก็กินปกตินะครับแต่กินจุกจิกนิดหน่อย แต่จะเน้นโปรตีนเยอะครับ น้ำหนักก็ไม่เคยเพิ่ม ส่
สมาชิกหมายเลข 3599929
"เจ้าคุณพี่กับอีนางคำดวง" โฆษณาแรงมากกนิวไฮ 60+ ตัว EP7-8
———————————————————————— ---------------My Sassy Weddin
สมาชิกหมายเลข 7870098
กินยังไงให้น้ำหนักขึ้น
ตามหัวกระทู้เลยกินยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้นพยายามกินให้มันเยอะแล้วแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้หุ่นเร่ไม่ถึงกับผอมติดกระดูกแค่ อยากมีน้ำมีนวล เพราะขาเรียวเกินจนดูเล็ก เราสูง166 น้ำหนักไม่ถึง45 พอขาเรียวแ
สมาชิกหมายเลข 8010652
เล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนักได้มั้ยคะ?
คือเราทำการลดนน.โดยการทำif16/8 แล้วเล่นเวท+คาดิโอวันละ30-45นาที ทำไป14วันลดมา2โลจาก48เหลือ46แต่ช่วงนี้ไม่ได้พักอยู่บ้านเลยไม่สะดวกเวทกับคาดิโออยากทราบว่าเล่นฮูล่าฮูปหนัก2kg.ช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยคะ? เจ
สมาชิกหมายเลข 5894599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดกินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
ช่วง7เดือนที่ผ่านมานี้ น้ำหนักเราลดจาก46มา41 ภายในระยะเวลาไม่ถึงอาทิตย์ ไม่ได้เว่อร์นะคะ แต่มันเป็นแบบนี้จริงๆ มีครั้งนึงที่เพิ่มมา42แล้ว แต่ก็ลดลงไป41เหมือนเดิม ตลอด7เดือน ไม่เคยเพิ่มสูงกว่า42เลยค่ะ ถึงจะเพิ่มขึ้นแล้วก็ลดลงไปแบบเดิม เราเป็นคนกินเยอะนะคะ เยอะมากๆ เราก็พยายามให้น้ำหนักกลับมาสมดุลแล้ว แต่มันก็ไม่ขึ้นเลยค่ะ เราไม่เคยกินยาลดน้ำหนัก หรือออกกำลังกายเลย
เราควรไปพบแพทย์ไหมคะ หรือเราต้องทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นคะ