▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากให้เพื่อนๆพี่ๆช่วยแนะนำวิธีการลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 65 กิโลกรัม อยากลดให้เหลือ59-60กิโลกรัม ใครพอจะมีวิธีการออกกำลังกายแนะนำบ้างคะ ขอบคุณไว้ล่วงหน้าค่ะ