ถั่วเป็นผักหรือผลไม้

ร.พ. ให้คำแนะนำดังนี้ครับ 1. ก่อนหน้าตรวจ 3 วัน ให้ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย งดผักผลไม้ ธัญพืชทกชนิด งดถั่ว งา ข้าวโพด ข้าวกล้อง 2. ก่อนหน้าตรวจ 1 วัน สตริคกว่าเดิมอีก งดผักผลไม้ ธัญพืช กินได้แต่ โจ๊ก ข้า

อย่างละมุด มะยงชิด มันแกว ชมพู่ น้อยหน้า ทำไมไม่มีน้ำผลไม้แบบน้ำละมุด น้ำมะยงชิด น้ำมันแกว น้ำชมพู่ น้ำน้อยหน่า เห็นมีแต่น้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ล ซ้ำๆ

แบบพวกสตรอเบอรี่ มะม่วงแห้ง หรืออย่างถั่วลันเตาอบกรอบสแนคแจ้ค อยากได้วิธีทำของกินเหล่านี้ครับ