เเนะนำอาหารคลีนหน่อย

กระทู้คำถาม

เเนะนำอาหารคลีนที่เเคลลอรี่น้อยๆๆ ทำเองได้หน่อย

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5739071

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

?ค่าTDEEคืออะไร?

ในเว็ปบอกผมมายังงี้อ่ะครับ ค่าBMR1754(kcal) ค่าTDEE2719 พลังงานที่เเนะนำต่อวัน(kcal)-3441อยากเพิ่มกล้ามเนื้อต้องบวกอีก500=-3941ควร ก็คือผมต้องกิน3941เเคลต่อวันเลยเหรอครับ

สมาชิกหมายเลข 7947303

ขนมคลีนร้าน calowie 20 เเคล กินเยอะจะอ้วนมั้ย

สวัสดีค่ะ มีใครเคยทาน ขนมคลีนจากร้าน calowie มั้ยคะ ขาย เค้กญี่ปุ่น รสต่างๆกล้วย โกโก้ ++ ไปเจอร้านนี้มาไม่นานมานี้ค่ะ ลองทานเเล้วชอบมาก รสชาติหอมเป็นเอกลักษณ์มาก ปรากฎ น้องเค้าชิ้นละ 20 เเคลอรี่เองค่

สมาชิกหมายเลข 4729954

600เเคล ทำอะไรกินดี

ตามชื่อเลยค่ะ อยากกินเส้นเเก้วเเต่เป็นคนทำอาหารไม่อร่อยเลย กินยำบ่อยมากก น่าเบื่อไปหมด เเนะนำเมนูทีค่ะ;=;;

สมาชิกหมายเลข 7056194

อยากทราบว่า เเคลเซียมเม็ดเพิ่มความสูงตัวไหนเห็นผลคะ??

หนูอยากสูงมากค่ะ อยากทราบว่าพอจะมีเเคลเซียมหรืออาหารเสริมเพิ่มความสูงเเนะนำมั้ยคะ หรืออาหารที่กินทุกวันก็ได้ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7069428

เเนะนำน้องใหม่มทส.ไฟเเรงหน่อยค่ะ 💪🏻

ตอนนี้กำลังจะเข้าศึกษาที่ สำนักวิศวะกรรมศาสตร์ ที่ มทส. ค่ะ มีเเเพรนด์ อยากเข้าสาขา ไฟฟ้า คอม เครื่องกล ค่ะ อยากจะเรียนเนื้อหาล่วงหน้าคร่าวๆก่อนเปิดเทอม 1.อยากทราบวิชาที่ต้องเรียน สามารถหาข้อมูลได้ที

สมาชิกหมายเลข 5481515

แนะนำคลีนิคจัดฟันแถวศรีราชาหน่อยค่ะ

พอดีจะย้ายคลีนิคใครมีคลีนิคดีๆเเนะนำบ้างคะขอหมอที่ไม่เลี้ยงไข้นะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

สมาชิกหมายเลข 9285452

อยากสอบถามเรื่องคลีนิคจัดฟันที่โคราชค่ะ

เรามองคลีนิคฟันยิ้มกับทูธเดย์ไว้ค่ะมีใครเคยจัดกับทั้งสองที่นี้มั้ยคะดีไม่ดีอย่างไรหรือมีที่ไหนเเนะนำ อีกมั้ยคะไม่ได้อยากได้ราคาเเรงมาก🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 7485327

การอาบน้ำฮาดัษใหญ่ในขณะที่มีบาดเเผลที่ห้ามโดนน้ำ (จากคำวินิจฉัยเเพทย์)

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ คือตัวผมเพิ่งทำการผ่าตัดเล็กบริเวณสะโพกครับ ปรากฎว่าได้รับคำวินิจฉัยจากเเพทย์ว่าห้ามโดนน้ำจนกว่าเเผลจะดีขึ้น ในขณะเดียวกันเรื่องการอาบน้ำละหมาดผมยังคงทำได้ปกติครับ เเต่ติดตรงที่ก

Tamanria Zalmimi

หลุมสิวที่จมูก รักษาเลเซอร์อะไรดี

เรื่องเกิดจากปีที่เเล้วเป็นสิวอีกเสบเม็ดใหญ่ๆมากๆๆ หลายหัวรวมกัน ที้งฉีดยา ทั่งกินเเก่อักเสบ เเต่สุดท้ายมันอักเสบอยู่ สุดท้ายก็ทิ้งหลุมสิวไว้อยู่ดี สอบถามควรรักษาด้วยเลเซอร์ที่เห็นผลดีคะ ม

สมาชิกหมายเลข 2358301

เเนะนำคลีนิคจัดฟันขอนแก่นหน่อยครับเเบบราคาไม่แพง

คืออยากจัดฟันครับอยากรู้ว่ามีคลีนิคใหนถูกบ้างในขอนเเก่นมีหมอดีๆ

สมาชิกหมายเลข 6368593

{room_name}

เเนะนำอาหารคลีนหน่อย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ