หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรากินตามนี้น้ำหนักจะลดป่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
Cardio
ตอนเช้าเรากินข้าวกระเพราะหมูกรอบไข่เจียว แล้วก็ลาเต้เย็น 1 แก้ว ตอนเที่ยงดื่มแต่Black Coffee แล้วก็ไม่กินอะไรอีกเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
... ไข่เจียว" นางพญาร้อยชู้ " ...
อู้ววววววว์ ฟังดูมีเสน่ห์ เร้าใจ ไม่ใช่หนอนฯนะ แต่คือ"ไข่เจียวโหระพา"ค่ะ เพราะ"โหระพา"สมุนไพรคู่ครัวคนไทยนั้นมีหลายชื่อค่ะ อย่างทางภาคเหนือเขาเรียก"กอมก้อ" แต่แถว
หนอนแบกเป้
🍽️ มื้อเที่ยงสุดฟินแบบเมนูเบสิคแต่โคตรอร่อย!
🍽️ มื้อเที่ยงสุดฟินแบบเมนูเบสิคแต่โคตรอร่อย! นำทีมด้วย “ผัดกะเพราหมูสับ” รสชาติจัดจ้าน ครบรสถึงใจ🔥 ตามด้วยไข่เจียวและไข่ดาวกรอบนอกนุ่มใน ไว้ตัดความเผ็ดแบบฟินๆ 😋🍳 ปิดท้ายด้วย ต้มจืดมะระยัดไ
Mhom Utayo Dave
🎯 ล่าโปรจนตัวเกร็ง! 3 ร้าน 3 ต่อ: Bar B Q Plaza กินฟรี 0 บาท! + Gaga 1 แถม 1 + Kamu ลด 50! ใครว่าโปรบัตรฯ ไม่ปัง?
สวัสดีครับ ชาวพันทิปนักล่าโปรทุกคน! วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์สุดฟิน (และสุดคุ้ม!) ที่ทุ่มเทล่าโปรบัตรเครดิต/สิทธิพิเศษจาก 3 ร้านดังภายในวันเดียว! บอกเลยว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม ใครมีโปรเด็ดกว่านี้มาแชร์กั
SarinPoom
ถ้าเป็นคุณจะเลือกอะไร ระหว่าง ข้าวไข่เจียว หมูปิ้ง ไก่ทอด
ผู้คนส่วนใหญ่นิยม กินอะไรมากที่สุด ในความง่ายๆ และเป็นที่นิยม #แท็กเหล่าคนกินและผู้บริโภคนิยม
สมาชิกหมายเลข 8376440
กระเฉดหมูกรอบ
เป็นคนที่ชอบทานผักกระเฉด มากคนหนึ่ง จะทานกับน้ำพริกปลาทู หรือใส่ในแกงส้ม หรือผัดน้ำมันทานกับน้ำพริกกะปิ หรือใส่ในขนมจีน หรือเส้นหมี่ผัดกระเฉด โอ๊ยยย..ทานกับอะไรก็อร่อย อันนี้นี้ก็ชอบค่ะผัดกระเฉดหมูกรอ
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
อยากลดน้ำหนักแต่ยังมีความอยากดื่มเครื่องดื่มที่มีความหวานเช่น ชานม ชาเขียวมัทฉะ โกโก้เย็น จะแก้ยังไงดีคะ?
เวลาเราสั่งเครื่องดื่มเหล่านี้เรามักจะบอกเลยว่า หวานน้อย แต่ก็ยังรู้สึกหวานอยู่ดีค่ะ ตอนนี้เลยพยายามดื่มน้ำเปล่ามากๆกว่าเดิม ดื่มน้ำเต้าหู้บ้าง คือเราอยากลดน้ำหนักค่ะ ออกกำลังกาย ออกอยู่แล้ว สาวๆคนไหน
สมาชิกหมายเลข 5618635
เมนูวันว่าง เชฟหลานชายเข้าครัว บอกจะช่วยทำเมนู ผัดกระเป๋า ชื่อเมนูสุดฟิวชัน ฮาลั่นบ้านเลย
เรื่องของเรื่อง หลานสาวกับหลานชาย มื้อเที่ยงอยากกินข้าวไข่เจียวครับ โอเค จัดไป แต่คงจะหิว เลยบอกจะเข้าครัวมาช่วยหลานชายนี่ 5 ขวบ วันก่อนเป็นบาริสต้า ชงกาแฟ ให้ น้าๆ อาๆ วันนี้อยากเป็น เชฟ เอาๆ หลานชา
double two
== ชัยเมศร์เหลาริมทาง == ร้านที่ Michelin ตวรให้ Bib Gourmand
#ร้านนี้ไม่มากินแม่ตีตาย #MichelinBibGourmand ควรมาติดได้แล้ว เห็นในเพจ FBเค้าน่าทานมากเลยตามไปลอง อาหารโคตรน่ากิน และราคาโคตรถูก ควรค่าแก่การชิมเข้า Criteria หมด วันนี้กิน 2 คน สั่ง 6 เมนู เป็น
-=Jfk=-
คนละครึ่งเหลือ..พาไปกินข้าวหมูกรอบ ที่ บางแสน😙
อร่อย ดีงามตามท้องเรื่อง ใช้คนละครึ่งได้ด้วยนะคะ เสาร์อาทิตย์คนเยอะหน่อยนะ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
@@ ไข่เจียวแหนม....แบบบ้านๆ ^^ @@
สวัสดีครับ ต่อเนื่องจากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43908485วันนี้มารีวิวตอนที่ทำไข่เจียวแหนมครับ วันนั้นกลับจากทำบุญที่วัด เข้าครัวเตรียมตั้งสำรับกินข้าวเช้ากันเห็นว่ามีเมนูน้ำพริกกะปิ เลยอยากไ
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรากินตามนี้น้ำหนักจะลดป่ะ