หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรากินตามนี้น้ำหนักจะลดป่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
Cardio
ตอนเช้าเรากินข้าวกระเพราะหมูกรอบไข่เจียว แล้วก็ลาเต้เย็น 1 แก้ว ตอนเที่ยงดื่มแต่Black Coffee แล้วก็ไม่กินอะไรอีกเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวกะเพราในร้านที่วิวสวยที่สุด ที่เคยเจอมา ร้านกระเพรา Coffee
เมนูที่สั่งไปคือ ข้าวกะเพราหมู ไข่ดาว 80 บาท ข้าวกะเพราะเนื้อโคขุนไข่ดาว 100 บาท ข้าวไข่เจียวหมูสับ 50 บาท กาแฟมอคค่า 60 บาท อเมริกาโน่ 45 บาท นมสดปั่น 50 บาท นมชมพูปั่น 50 บาท น้ำเปล่า 10 บา
HMC
กระเพราหมาสุบ เฮ้ย! หมูสับ!
กระเพราหมูสับ เมนูง่ายแต่รสชาติไม่ธรรมดา! พูดถึงเมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย ต้องยกให้ “กระเพราหมูสับ” จริงๆ นะ ไม่ว่าจะวันเร่งรีบหรือวันขี้เกียจทำกับข้าว แค่มีหมูสับกับใบกระเพราอยู
สมาชิกหมายเลข 9144099
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เป็นเพราะอะไร?
ผมเป็นคนกินเยอะแต่น้ำหนักขึ้นยาก -เช้า กระเพราไก่ -เที่ยง กระเพราไก่ -เย็น ข้าวไข่เจียว+แกงเขียวหวาน+นมจืด 1 ขวด ไม่มีโรคประจำตัว : ไทยรอยด์เป็นพิษ ไม่เป็น
สมาชิกหมายเลข 4541776
มีใครเคยลองใช้จ่ายต่อวันแบบประหยัดสุดๆบ้างมั้ยครับ จ่ายไปกี่บาท
ผมลองกิน ใช้ แบบตามใจตัวมานานละ เดือนนี้อยากลองคุมสุดๆ ดูว่า จะประหยัด ลดสิ่งฟุ่มเฟือยได้มากน้อยแค่ไหน มีวันเสาร์ที่ผ่านมาครับ ประหยัดสุดละผมว่า - เช้าไปขี่จักรยานเล่นโดยไม่เข้าเซเว่น (เซเว่นน
สมาชิกหมายเลข 1620202
มาทานอาหารตามสั่ง อร่อยๆข้างทาง ที่เขาพระตำหนัก พัทยา
วันนี้มาพักที่ เขาตำหนัก พัทยาครับ เดินจากที่พักมาเซเว่น ข้างๆมีขายอาหารตามสั่ง เมนูแรก กะเพรากุ้งไข่ดาวสุกๆ 90 บาท ข้าวไข่เจียวหมูสับ 80 บาท ข้าวผัดหมู 80 บาท รวม 250 บาทอร่อยทุกอย่างครับ
HMC
เงิน 100 บาทเท่าเดิม... แต่ทำไมความสุขเราน้อยลง?
เงิน 100 บาทเท่าเดิม... แต่ทำไมความสุขเราน้อยลง? จำความรู้สึกตอนกำเงิน 100 บาทในอดีตได้ไหมครับ? วันนั้น 100 บาท คือความอิ่มระดับราชา ได้ทั้งข้าวจานหลัก ขนมหวานตบท้าย แถมยังมีเครื่อง
RichterzZ
== ชัยเมศร์เหลาริมทาง == ร้านที่ Michelin ตวรให้ Bib Gourmand
#ร้านนี้ไม่มากินแม่ตีตาย #MichelinBibGourmand ควรมาติดได้แล้ว เห็นในเพจ FBเค้าน่าทานมากเลยตามไปลอง อาหารโคตรน่ากิน และราคาโคตรถูก ควรค่าแก่การชิมเข้า Criteria หมด วันนี้กิน 2 คน สั่ง 6 เมนู เป็น
-=Jfk=-
⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”
ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ 😭🤣 แต่ขำ ๆ แบบนี้ก็ยังมีสาระจร
สมาชิกหมายเลข 7177438
รีวิวร้านกาแฟ B&B cafeteria / come on place เชียงใหม่
มีโอกาสไปเชียงไหม่มาค่ะ ครั้งนี้ได้ไปพบร้านกาแฟเข้าร้านนึงโดยบังเอิญ น่าสนใจและกาแฟรสชาติดี เลยไปทานสองวันติด ทานกันสองคนนะคะ เลยอาจจะมีรูปรวมๆหน่อยนะคะ เผื่อสมาชิกท่านใหนได้ไปเที่ยวก็ลองไปแวะทานดูค่ะ
mini cooper's
วันนี้กินอะไรดี??? มาแชร์เมนูอาหารกัน!
เนื้อที่สั่ง : หมู, หมูสับ, ไก่, เนื้อ, แฮม, กุนเชียง, ปลาทู, กุ้ง, ปลาหมึก, ปู ปรับแต่งได้ตามร้านอาหารตามสั่งมี ข้าว ข้าวผัด ข้าวผัดกระเทียม ข้าวผัดหมูกระเทียม ข้าวผัดไข่แฮม ผัดผักบุ้งราดข้าว+ไข่เจ
KathyKathryne
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรากินตามนี้น้ำหนักจะลดป่ะ