▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิธีไม่ให้ตื่นกลางดึก
แต่ช่วงนี้ผมนอนวันละ8ชมแล้วครับ เพราะไปหาหมอมาแล้วX-rayดูกระดูกผมยังไม่ปิดเลยอยากสูงเพิ่มอีก แต่ร่างกายมันตื่นเองเวลาเดิม เช่นผมนอนตอน5ทุ่ม แต่มันจะตื่นมาเองตอนตี4 มันมีวิธีดัดเวลาชีวิตตัวเองไหมครับ