รู้สึกอยากหาหมอจิตเวชมากก็วันนี้ เพราะมีอาการนอนไม่หลับทั้งๆที่ทั้งวันมีอาการเหนื่อยล้าและง่วง
พาตัวเองเข้านอนตั้งแต่4ทุ่มจนตอนนี้03.33ก็ยังนอนไม่หลับ ก่อนหน้านี้มีอาการคล้ายคนจะเป็นโรคซึมเศร้ามาเกือบปี
มีทำร้ายตัวเองบ้างตามความรุนแรงของคำพูดที่ได้รับ มีอาการคิดสั้นเป็นพักๆแต่ตอนนี้เริ่มไม่คิดแต่การทำร้ายตัวเองยังมีอยู่
อยากหาหมอ ณ ตอนนี้เลยด้วยซ้ำ อยากนอนอยากหลับแต่ไม่รู้จะทำยังไง
อ่านในหลายๆกระทู้มีแนะนำให้ไปมนารมย์แต่ก็กลัวค่ายาจะแพงจนสู้ไม่ไหว และสิ่งที่กลัวที่สุดคือไม่ได้หาหมอวันนี้
กลัวที่จะอยู่คนเดียวแต่ก็ไม่อยากคุยกับใคร เพราะโดนคำพูดมาว่า 'เพราะมึ_เป็นแบบนี้เลยไม่มีใครอยากอยู่กับมึ_ , มึ_มันตัวปัญหา , กรูไม่เคยขอให้อยู่มาตั้งแต่แรก' รู้เลยว่าประโยคที่โดนทำให้อยู่ไม่ได้มีอาการเกร็งร้องไห้แบบทำไมวะมันแย่ขนาดนั้นเลยหรอวะ
จนตอนนี้พิมพ์ประโยคพวกนั้นไปน้ำตามันก็ไหลออกมาเอง ปวดหัว เหนื่อย อยากนอน
จะทำยังไงดี
สวัสดีวันที่ 3 ก.พ. 64 เวลา 03.33น. ที่นอนไม่หลับ
พาตัวเองเข้านอนตั้งแต่4ทุ่มจนตอนนี้03.33ก็ยังนอนไม่หลับ ก่อนหน้านี้มีอาการคล้ายคนจะเป็นโรคซึมเศร้ามาเกือบปี
มีทำร้ายตัวเองบ้างตามความรุนแรงของคำพูดที่ได้รับ มีอาการคิดสั้นเป็นพักๆแต่ตอนนี้เริ่มไม่คิดแต่การทำร้ายตัวเองยังมีอยู่
อยากหาหมอ ณ ตอนนี้เลยด้วยซ้ำ อยากนอนอยากหลับแต่ไม่รู้จะทำยังไง
อ่านในหลายๆกระทู้มีแนะนำให้ไปมนารมย์แต่ก็กลัวค่ายาจะแพงจนสู้ไม่ไหว และสิ่งที่กลัวที่สุดคือไม่ได้หาหมอวันนี้
กลัวที่จะอยู่คนเดียวแต่ก็ไม่อยากคุยกับใคร เพราะโดนคำพูดมาว่า 'เพราะมึ_เป็นแบบนี้เลยไม่มีใครอยากอยู่กับมึ_ , มึ_มันตัวปัญหา , กรูไม่เคยขอให้อยู่มาตั้งแต่แรก' รู้เลยว่าประโยคที่โดนทำให้อยู่ไม่ได้มีอาการเกร็งร้องไห้แบบทำไมวะมันแย่ขนาดนั้นเลยหรอวะ
จนตอนนี้พิมพ์ประโยคพวกนั้นไปน้ำตามันก็ไหลออกมาเอง ปวดหัว เหนื่อย อยากนอน
จะทำยังไงดี