ผักคะน้าที่มีใบสีเหลืองๆเเละใบเหี่ยวๆนิดแปลว่าจะตายไหม

สำหรับคนที่อยู่ต่างประเทศบางทีต้องปรับเอาวัตถุดิบที่มีในประเทศนั้น ๆ มาทำอาหาร พอดีว่าอ่านกระทู้ในนี้แล้วเจอว่ามีคนเอาหัวโคลราบิหรือ turnip cabbage เนี่ยมาใช้แทนมะละกอ เอาไปทำส้มตำกันได้ ทีนี้ผมเลยไปซ

ทำกินง่ายๆ : ข้าวผัดรถไฟ (ข้าวผัดหมูไข่ใส่คะน้า) เมนูข้าวผัดใส่เนื้อหมูใส่ไข่ใส่ใบคะน้า ใช้ข้าวหุงใหม่มาผัด ส่วนประกอบ: ข้าวหอมมะลิหุงใหม่ เนื้อหมูหั่นเป็นชิ้น ไข่ไก่ 1&nb

ผักเคล มีสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ ซี ลูทีน ไฟเบอร์ โพรแทสเซียม ทำให้มีส่วนช่วยในเรื่องของการมองเห็น ผิวพรรณ การควบคุมน้ำหนัก หรือแม้กระทั่งช่วยบำรุงหัวใจ ปัจจุบันนิยมทานสดในเมนูสลัด หรือทำเ

ทุกวันนี้ปัญหาความดันโลหิตสูงไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวอีกต่อไปค่ะ หลายคนมักคิดว่าความดันสูงเป็นเรื่องเฉพาะของผู้สูงอายุ แต่จริงๆ แล้ว คนวัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงานหลายคนก็กำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่โดยที่อาจไม่

1. กินอาหารบำรุงสายตาเน้น วิตามิน A, C, E และ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีนอาหารแนะนำ: ผักใบเขียว (คะน้า ผักโขม), แครอท, ฟักทอง, ปลาแซลมอน, ไข่, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 2. ปกป้องดวงตาจากแสงแดดแ

6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชี้ว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ขึ้นอยู่กับการเลือกผักที่มีใยอาหารสูงและคาร์โบไ

ในทิชชู่เป็นสีเหลืองก้อนเจลๆแหยะๆเป็นของตัวเล็กกระดองลายจุด ที่กระดาษลังเป็นของตัวใหญ่(ลองบีบแล้วเม็ดแข็งเหมือนหินปูน) ​ที่สงสัยคืออาหารการกินเหมือนกันทุกอย่าง ทำไมฉี่ก็ออกมาไม่เหมือนกันคะ ตอนเช้าใ

ยำหมูยอ เมนูกับแกล้มคู่วงดื่มวงดริ้ง ทำง่ายๆ ขอแค่มีเครื่องครบก็พอ 55555555 ส่วนเราก็ทำตามยถากรรม ทำเท่าที่มีในตู้เย็นค่ะ 🤣 วัตถุดิบ : บะหมี่กึ่ง 1 ซอง หมูยอ ครึ่งท่อนเล็ก (ท่อนละ 18฿) หมูสับ 1 ช้อน