เตรียมของทานเล่นอะไรให้แฟนตอนไปทำงานดีคะ?

ในยุคที่เดินเข้าตลาดแล้วต้องถอนหายใจกับราคาผัก หรือเดินเข้าห้างแล้วต้องสะดุ้งกับราคาของใช้ การใช้ชีวิตให้รอดพ้นจากภาวะข้าวยากหมากแพงจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถของเราค่ะ เพียงแค่ต้องป

ผมมีความคิดที่จะไปเลี้ยงอาหารกลางวันเด็กที่สภากาชาด ในเดือน พย.57 อยากจะจัดเป็น lunch box ไปเพราะน่าจะสะดวกดี คิดว่าจะระบุเมนูอาหาร+ขนม+ผลไม้+... ซึ่งมีเด็ก 34 คน แต่ก็คงทำไปทั้งหมด 45 ชุดเผื่อสำหร

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ