เวลาเขินมากๆๆแบบมากๆๆๆ แล้วเจ็บมือจนชานี้ปกติมั้ยคะ?(ซีเรียสมากๆนะคะอยากหายจริงๆ)

ต้องสารภาพตรงๆ เลยครับว่าในชีวิตเกือบ 50 ปีของผม ไม่เคยคิดเรื่องการเข้าคลินิกทำหน้าเลย มองว่าเป็นเรื่องของผู้หญิงมาตลอด แต่พักหลังมานี้พอมองกระจกแล้วเริ่มรู้สึกว่า "หน้ามันไปไกล&qu

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตขอคำปรึกษาจากทุกคนในห้องนี้นะคะ เราเป็นโรควิตกกังวลและแพนิคมาหลายปี รักษามาต่อเนื่องแต่ยังไม่ดีขึ้นจริง ที่ผ่านมาได้รับยาหลายตัว ซึ่งช่วยให้นอนหลับหรือกดอาการได้บ้าง แต่กลางวันยังมี