อาการแพนนิค โรควิตกกังวลเป็นแบบนี้ใช่ไหม?

สวัสดีค่ะ สอบถามนิดนึงค่ะพอดีว่าช่วงนี้เราเครียดมากๆ จริงๆคือก็เครียดมาตลอดแต่ช่าสุดเรามีปัญหากับเพื่อน แล้วเครียดเพราะเราไม่ชอบมีปัญหากับเพื่อนเลยมันอึดอัด ทีนี้เรานอนไม่หลับมา3-4วัน 3วันที่ผ่านมาทานข้าวแค่มื้อเดียวครึ่งจาน(ทานไม่ลง ไม่หิว) ทุกครั้งที่กังวลเครียด เราจะใจสั่น มือชา ขาชา ตัวชา ฟุ้งๆเบลอๆ ใจหวิวๆ หายใจลำบาก นอนไม่หลับ บางครั้งชายันท้ายทอยเลยค่ะ เรานึกถึงแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆ มันทรมานมากเลย เราไม่อยากเป็นเลยค่ะ นี่คือการของแพนนิคใช่ไหมคะ? ไปหาหมอนี่เสียค่าปรึกษาค่ายาเท่าไรพอจะทราบไหมคะ? ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ปล. เคยมีช่วงซึมเศร้าด้วยค่ะตอนนั้นก็หนักพอตัวแต่ผ่านมาได้