ผสมเกลือทานเองได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

โรคไต โรคความดัน โรคหัวใจ โภชนาการ ไขมัน (Fat)

พอดีเป็นความดันโลหิตสูงและอยากลดหรือเลิกเกลือโซเดียม นอกจากมีเกลือลดโซเดียม60%ออกมาขายแล้ว เราสามารถทานเกลือโปแตสเซียม100% food gradeแทน หรือเอามาผสมให้เกลือโซเดียมเหลือ10-20%ได้ไหมครับ
*หมายเหคุ* ค่าโปแตสเซียมในเลือดปกติ ไม่เป็นโรคไตเรื้อรัง ไม่เป็นโรคหัวใจแต่มีความเสี่ยงเพราะไขมันในเลือดสูง คลอเลสมากกว่า300 ไตรกลีปกติ เอชดีแอลต่ำ แอลดีแอลสูงครับ