เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ลดน้ำหนักไม่ลง ทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า เราลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว ช่วงแรกคือกินน้อยลง งดกินดึก ก็ลงปกติ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พอยิ่งออกก็ยิ่งลง แต่ตอนนี้เหมือนมันลงยากมาก แถมขึ้นอีก ทุกวันนี้คือทำมาทุกสูตร สูตรคนเกาหลี if ไข้ต้ม นู่นนี่นั่น แถมมี body เวท เกือบทุกวัน ไม่ลด แถมขึ้น 1 ขีดบ้าง 2 ขีดบ้าง เราควรทำยังไงดี
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4524350
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่