นอนเร็วแล้วตื่นสาย

กระทู้คำถาม

ระบบร่างกาย สุขภาพกาย สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า

ก่อนหน้าเรานอนเที่ยงคืนตื่น10โมง
พอเราเปลี่ยนมานอน4ทุ่มก็ยังตื่น10โมงเหมือนเดิม
สรุปเราขี้เกลียดหรือมันยังไม่ชินคะ555
ปล.เรากินยาโรคซึมเศร้าอยู่

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4434925

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อาการแบบนี้ ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าครับ

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับ เนื่องจากช่วงหลังๆมานี้รู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยครับ ทุกสิ่งทุกอย่างดูเป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องทำทั้งนั้น แต่สิ่งที่ผมอยากจะทำจริงๆ กับไม่ได้ทำ เวลาตื่นนอนทุกเช้าจะมึนหัว บ

สมาชิกหมายเลข 959692

นอนมากสุดได้แค่5ชม.ต่อวันทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะเรามีอาการนอนไม่หลับมาเดือนกว่าแล้ว ช่วงนี้พยายามเข้านอนตั้งแต่2ทุ่มแต่หลับจริงๆเที่ยงคืนตี1แล้วตื่น6โมงค่ะ บางวันก็นอนไม่หลับถึงตี3ตี4เลย ทำให้นอนน้อยมากๆ เหมือนร่างกายมันชินไปแล้ว แต่เมื่อก

สมาชิกหมายเลข 5823993

(ขอคำแนะนำ) นอนไม่หลับ ไม่ตื่นไปเรียน ตื่นยาก

สวัสดีค่ะ เราพบปัญหานอนไม่หลับ คือเรามีปัญหา ไม่นอนตอนกลางคืน มานอนตอนกลางวันแทน เสร็จทีนี้ พอเปิดเทอมแล้วต้องไปเรียนแปดโมง เราไม่ตื่นค่ะ พยายามปรับเวลานอนจนหลับตั้งแต่สามทุ่ม แต่สุดท้ายก้อตื่นตอนตีสอ

สมาชิกหมายเลข 3273352

โรคซึมเศร้า ตื่นกลางดึก/นอนไม่หลับ

มาปรึกษาเรื่องโรคซึมเศร้าอีกแล้วค่ะ ช่วงนี้อาการทางจิตดีขึ้น พยายามเข้านอนตั้งแต่หัวคํ่า ออกกำลังกายบ้าง แต่จะชอบตื่นเป็นเวลาเที่ยงคืนถึงตีสองทุกคืนเลย ตื่นมาแล้วจะปวดหัว ไม่สดชื่น ง่วงแต่พยายามจะนอนเ

สมาชิกหมายเลข 5120474

เป็นโรคติดเตียง เหมือนชอบใช้ชีวิตในความฝัน

สันนิษฐานว่าน่าจะ dysania คือเรามีปัญหาการนอนมาก อาจเกิดจากทั้งโรคซึมเศร้าและความเครียดสะสม เราเริ่มได้นอนตอน6หรือ7โมงขึ้นไป ตื่นมาอีกทีก็บ่าย มิหนำซ้ำยังหลับแล้วก็ฝันต่อไป ๆ ในฝันคือได้ทั้งใช้ชีวิต

สมาชิกหมายเลข 4787764

โรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ หนูชื่อเจน อายุ 25ปี หนูเป็นโรคซึมเศร้าภาวะรุนแรง ทุกคนจะเชื่อหนูมั้ย หนูไม่ต้องการคำตอบ ภาวะที่หนูเป็นคนในครอบครัวไม่เข้าใจ โรคห่าอะไร สำออยหรือป่าว เรียกร้องความสนใจหรือป่าว นี้คือเหตุผลที

สมาชิกหมายเลข 6251853

ภาษาอังกฤษที่มีความหมายในเชิงลบหรือความสูญเสียมักจะขึ้นต้นด้วย ตัว "D"(มีคำใหม่อุบัติขึ้น ในห้วงสงครามสหรัฐ-อิหร่านด้วย)

ไม่น่าเชื่อ อะไรที่“เลวร้าย” มักจะนำหน้าด้วย “ D “ ….. !!! *HOW COME ALL THE DESTRUCTIVE WORDS BEGIN WITH THE LETTER "D"???* ทำไมพวกคำศัพท์ที่มีความหมายทำลา

totoonline

มีโรคเสพติดการนอนมั้ยคะ??

เราเป็นคนชอบนอนมากค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะนิสัยส่วนตัวที่เป็นคนโลกส่วนตัวสูงรึปล่าว เราเคยนอนได้ต่อเนื่องเลยก็คือ 20 ชั่วโมงโดยประมาณ (ลุกมาฉี่แล้วนอนต่อ ไม่กินไรเลย) วันหยุดก็นอน นั่งรถก็นอนไม่ว่าจะไกล

maknaenei

ขอกำลังใจหน่อยค่ะ

คือหนูอายุ17 แล้วบ้านกำลังจะโดนยึดไม่รู้ต้องทำไงดีตัวหนูก็เป็นซึมเศร้าอยู่ด้วยอยู่กับตายายอีกพ่อแม่ก็ติด🐴🥹ขอกำลังใจในการมีชีวิตต่อหน่อยค่ะไม่รู้จะทำไงเลย

สมาชิกหมายเลข 7670641

เสียซิงก่อนอายุ20เป็นอะไรมั้ยคะ?

เมื่อคืนหนูเมามากเมามากๆ เพราะหนูไม่ค่อยกินแอลแต่วันนั้นที่กินเพราะหนูโดนบังคับแล้วเลี่ยงไม่ได้จริงๆหนูจำอะไรไม่ค่อยได้แต่วันนี้ตอนเช้าหนูตื่นมาแล้วรู้สึกหน่วงๆท้องน้อยก็นึกว่าตัวเองแค่อาจจะหิวหนูจะมี

สมาชิกหมายเลข 9270463

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ระบบร่างกาย สุขภาพกาย สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า

{room_name}

นอนเร็วแล้วตื่นสาย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ