ทนกระแสช่วงนี้ไม่ไหว เลยจัดหม้อไร้น้ำมันมา 1 หม้อ ของ haier  2.5 ลิตรค่ะ  พอได้มาปุป ก็ต้องจัดเมนูประจำหม้อนี้ก่อนเลย คือหมูกรอบ เลยขอมาแชร์เทคนิคการทำหน่อยนะคะ 🔸1.ต้มหมูสามชั้น เราเล

เป็นมือใหม่นะคะ^^ กระทู้นี้ตั้งใจจะบันทึกของที่ทำง่าย อร่อย เพิ่งซื้อเครื่องมา จะหัดทำและมาลงเพิ่มเรื่อยๆค่ะ 1:ผักทอด(8/12/56) ขั้นตอน: หั่นแล้วทอดจบ หลักการคือให้แห้งที่สุดเปิดดูเรื่อยๆแต่อย่าไหม้

สวัสดีค่า วันนี้แม่บ้านขออนุญาตมาแชร์เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน  ที่ทำให้คุณสาของเราลดไป 20 กิโล ภายใน 90 วัน วิธีนี้จะค่อยๆปรับวิธีทานและค่อยๆลดกันไปนะคะ สุขภาพดีแบบค่อยเป็นค่อยไปค่า ไม่อดอาหารทานอร่อ

หลังจากที่กระแสอาหารคลีนเริ่มมาได้พักใหญ่ เราเองก็เป็น 1 ใน คนที่หันมาทำอาหารทานเอง เพราะเราสามารถควบคุม คุณภาพ และสารอาหารได้เอง แต่อาจจะต้องใช้เวลาเพิ่มมากขึ้นกว่าซื้อเค้ากินหน่อย แรกๆ ลำบากม๊าก ส

สั่งท้องปลาแซลมอนมากิโลละร้อย มาทำท้องปลาทอดหม้อไร้น้ำมัน น้ำมันที่ได้เราเอามาไว้ทำกับข้าวต่อได้ไหม แล้วอยู่ได้กี่วัน ด้วยราคาและคุณค่าอาหารพอจับต้องได้ เลยทำการ หั่นหนังเป็นริ้วๆ ล้างด้วยน้ำเกลือ อบ