หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระทู้นี้สำหรับผู้ที่ทำงานออฟฟิศหรือสำนักงานที่สนใจหรือกำลังควบคุมน้ำหนักค่าา
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
สำนักงาน
อยากสอบถามว่า ทุกคนเวลาที่เอากล่องข้าวไปทานที่ทำงาน ด้วยเหตุควบคุมน้ำหนัก ทำเมนูอะไรไปทานกันบ้างคะและระหว่างมื้อมีการทานขนมหรือผลไม้กันบ้างชาวๆออฟฟิศทุกคนมีวิธีการควบคุมน้ำหนักยังไงกันบ้าง เพราะการทำงานนั่งนานๆ มันอดไม่ได้เลยที่จะทานของที่ส่งผลให้น้ำหนักขึ้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประเภทอาหารสำหรับคนที่นั่งทำงานติดโต๊ะ
อยากจะขอไอเดียประเภทอาหารสำหรับคนที่ทำงานนั่งติดโต๊ะที่ไม่ค่อยได้ลุกเดินไปไหน ว่ากลุ่มนี้เขาเหมาะกับอาหารพวกไหนที่รับประทานได้ง่าย ย่อยง่าย สะดวกรวดเร็ว ไว้ว่าจ
สมาชิกหมายเลข 5256792
ขอถามเกี่ยวกับปริมาณในการทานมูสลี่หน่อยค่ะ
ตามกระทู้เลยค่ะ ในช่วงเช้าเวลาไปทำงานเวลารีบๆส่วนใหญ่มูสลี่หรือกาโนล่าเป็นอาหารที่ทานได้สะดวกและอิ่มท้องในเวลานั้นที่สุด แต่อยากทราบว่าควรทานปริมาณแค่ไหน ถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 4186744
ตอนนี้อยากทราบว่าเพื่อนๆหรือทุกท่านมีใครห่อข้าวไปกินที่ทำงานบ้าง
สืบเนื่องจาก ทุกวันนี้เราแทบจะเตรียมอาหารไปกินทีาทำงานทุกวัน เพราะแถวที่ทำงานร้านอาหารต้องเดินไกล เราจึงเลือกห่อมาทานเอง มีความเห็นและมีมากแค่ไหนสำหรับคนที่นำมา
สมาชิกหมายเลข 4454607
อยากสอบถามคนที่กำลังลดน้ำหนักเวลาซื้อของใน7-11
ก่อนอื่นขอเล่าก่อนนะคะคือตอนนี้กำลังทำโปรเจคตัวจบเกี่ยวกับคนที่ลดน้ำหนัก -อยากจะสอบถามคนที่ลดน้ำหนักว่าเวลาไปเลือกซื้อของกินใน7-11 นี้เลือกซื้อจากปัจจัยอะไรคะ ห
สมาชิกหมายเลข 5498270
ช่วยแนะนำเมนูข้าวกล่อง ไปทานที่ออฟฟิศตอนเที่ยงหน่อยค่ะ
สืบเนื่องจากแอบชอบผู้ชายใน Office ตอนเที่ยงเค้าจะพกอาหารมาจากบ้านทุกวัน เลยอยากพกมาทานบ้าง จะได้ไปนั่งทานกับเค้าตอนเที่ยงน่ะค่ะ อยากให้เพื่อนๆมาแชร์เมนูข้าวกล่อ
4คน1ยูสเซอร์
สร้างบรรยากาศออฟฟิศที่ดี ด้วยองค์ประกอบที่ใช่
สี วัสดุ และแสงธรรมชาติ องค์ประกอบเล็กๆ ที่สร้างบรรยากาศการทำงานที่แตกต่าง ในยุคที่การทำงานไม่ได้วัดผลเพียงแค่จำนวนชั่วโมงที่ใช้ไป แต่ยังรวมถึงคุณภาพของความคิดส
Modernform Official
เรียนจบแค่ม.6สามารถทำงานอะไรได้บ้างค่ะ
เรียนตบแค่ม.6เราสามารถหางานทำอะไรบ้างคะเราจบม.6สายสมัญ วิทย์-คณิตแต่เราไม่รู้จะทำอาชีพอะไรหรือความฝันอยากเป็นอะไรเพราะตลอดที่เรียนมาจนถึงม.6เราทำงานรับจ้างเป็นเ
สมาชิกหมายเลข 6738745
วันที่ 1 เดือนหน้าผมอาจจะได้เข้าทำงานที่บริษัท the white space ตำเเหน่ง เร่งรัดหนี้สินทางโทรศัพท์ ครับ
ตอนสัมภาษณ์เสร็จพี่ที่สัมภาษณ์เค้าบอกว่า งั้นเริ่มงานวันที่ 1 เลยมั๊ยเดี๋ยวจะส่งผลสัมภาษณ์ไปให้ฝ่ายบุคคล อันนี้คือผมได้งานเเน่ไปใช่มั้ยครับ ผมค่อนข้างกังวลเลยว่
สมาชิกหมายเลข 6754969
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
สำนักงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระทู้นี้สำหรับผู้ที่ทำงานออฟฟิศหรือสำนักงานที่สนใจหรือกำลังควบคุมน้ำหนักค่าา