แฟนนอนกรน นอนไม่หลับ ขอทางแก้

แฟนเราเขาเป็นคนที่หัวถึงหมอนแล้วคือหลับเลยส่วนเราเป็นคนที่หลับยากมากๆคือในห้องต้องเงียบสนิทจริงๆเราถึงจะหลับได้ แล้วแฟนเราเป็นคนที่กรนดังมากดังแบบจนนอนไม่ได้เลยค่ะ เราแก้ปัญหามาแทบจะทุกอย่างทั้งให้เขา

เคยตั้งกระทู้ แฟนนอนกรน นอนดิ้น ชอบกอด แก้ปัญหาด้วยการใส่ที่อุดหูและขอแยกเตียงนอนแต่ในห้องเดียวกันค่ะ ล่าสุดแฟนอ้วนขึ้น นอนกรนดังขึ้น เสียงกรนทะลุที่อุดหูจน จขกท.ตื่นบ่อยๆ จับให้นอนตะแคงก็แล้ว นอนห

หลังจากที่ซื้อบ้านกับแฟน แล้วย้ายมาอยู่ด้วยกัน เรารู้สึกนอนไม่พอเลยค่ะ เพราะทุกคืนต้องเจอเสียงกรนของแฟน ยังดีที่แฟนบอกว่า ถ้าเค้ากรนเสียงดัง ให้เราสะกิดเค้าได้เลย แต่บางครั้งเราเองก็เกรงใจค่ะ กลั

อยู่กับแฟนมา 4-5ปี แฟนนอนกรนหนักมากเลยค่ะ บางวันกรนเหมือนฟ้าจะถล่ม จนรบกวนการนอนหลับของเรา เราควรทำยังไงดีคะ เคยปลุกเขาให้นอนตะแคงแล้วบางทีก็ยังกรนดังอยู่ หรือพูดบอกเขาเรื่องนี้แล้วบางทีก็ทะเลาะกัน บา

ผมนอนกรนเสียงดังมาก ยิ่งตอนไปนอนกับเพื่อน เพื่อนจะบอกว่านอนไม่ได้เพราะเรานอนกรนเสียงดัง ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่เผื่อช่วยได้ แต่ปัจจุบันพยายามไม่ไปนอนค้างกับใคร เพราะเกรงใจเขา อายด้วยครับ ใครมีวิธีแก้นอน

แฟนเรานอนกรน เสียงดังมากค่ะ เรานอนไม่หลับเลย พอง่วงกำลังจะหลับก็มีเสียงกรนเนี้ยทำให้เราไม่หลับเลยทั้งคืน และเราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เสียสุขภาพจิตมากเลยค่ะ เราจะให้เขาแยกห้องนอนหรือไม่เราก็จะไปนอนห้องอื

จขกท.พยายามจะหล้บก่อนแล้ว แต่พอเรากำลังเคลิ้มๆจะหลับ พอแฟนหัวถึงหมอนปุ๊ปก็กรนปั๊ป เป็นเสียงหายใจดังๆบ้าง บางทีก็กรนหนักเลยค่ะ ทั้งๆที่แฟนก็อายุไม่ได้มาก (เด็กจบใหม่) กังวลมาก เพราะมันทำให้เราพักผ่อนไ

ปกติแฟนเป็นคนนอนกรนดังอยู่แล้ว(ที่อุดหูทุกชนิดเอาไม่อยู่) แต่เวลาให้นอนตะแคงก็จะมีบางครั้งที่เลิกกรนบ้าง แต่อยู่ๆแฟนก็เป็นทอนซิลอักเสบ ในช่วงที่เป็น+หลังจากหายเป็น แฟนกรนดังมากกว่าเดิมมาก ให้นอนตะแคง

คือเรากับแฟนอายุห่างกัน 8 ปีค่ะ แฟน 38 เรา 30 คบกันมา จะ5 ปีแล้ว อยู่ด้วยกันทุกวัน ทำงานด้วยกัน แต่ไม่ได้นอนด้วยกัน เรานอนชั้นบน แฟนนอนชั้นล่าง สาเหตุเพราะแฟนนอนกรน เราเลยจำเป็นต้องแยกกันนอน เพราะเราจ

แฟนเรานอนกรนเสียงดังมาก จนไม่ได้หลับได้นอน กรนสนั่นหวั่นไหว เสียงกรนข้ามฟากถนนได้เลย อยากรู้วิธีแก้ที่ได้ผลค่ะ จะแยกห้องนอนก็ทำไม่ได้