ผมผอมมากเลยทำยังไงดีครับ

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

ยืมลอคอินพี่มา ถ้ามีอะไรผิดพลาด ขออภัยด้วยนะครับ เข้าเรื่อง แนะนำตัวเอง คร่าวๆก่อนนะครับ อายุ 17 ขวบ ส่วนสูง 176 น้ำหนัก *** อันนี้ไม่ทราบจิงๆไม่ไ่ด้ชั่งนานแล้วชั่งล่าสุด เดือนสองเดือนที่แล้ว ก็

เป็นผช. อายุ15 สูง170 น้ำหนัก43 คือแบบผอมอะ หลังค่อมคอยื่นอีก ออกกำลังกายเล่นบาสทุกวัน อยากรู้วิธีอ้วนขื้นเหมือนคนอื่นบ้าง กินไงก็ไม่อ้วน ทำไงดีครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่าเป็นนักเรียนชั้นมอปลายแล้วจะทำโครงงานเกี่ยวกับเปลือกทุเรียนแต่ไม่สะดวกเดินทางไปหาด้วยตนเองและไม่ค่อยรู้จักแหล่ง พอจะมีใครมีแหล่งหรือสามารถขายให้ได้บ้างมั้ยคะ ต้องการสัก 2-3 กิโล

ส่วนตัวเราเรียนโรงเรียนรัฐค่ะ สูง166 หนัก49 เอว25-26 ไม่แน่ใจเลยค่ะว่าจะแต่งยังไงให้ออกมารอด เพราะเราเป็นค่อยไม่ค่อยมีหน้าอกกับก้นเลย เป็นคนหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าค่ะ ตอนมอต้นก็เลือกเสื้อผ้าออกมาไม่เหมาะ

เราเป็นไทรอย์ชนิดอ้วน แต่พยายาออกกำลังงกายก้อไม่ได้ผอมลกอกินน้อยก้อยังอ้วนง่ายใครพอจะมีวิธีไหนบ้างค่ะ

หนัก115สูง176ม.ปลาย ที่คอนโดมีฟิตเนตเเต่ไม่รู้ควรเริ่มยังไงดีครับ รบกวนขอคำปรึกษาทีครับขอบคุณครับ