อยากเลิกคิดมาก

ผมเป็นคนคิดมากครับ ชอบเอาเรื่องที่ผ่านไปแล้วหรือเรื่องที่ยังมาไม่ถึงมาคิดตลอด ไม่ว่าใครจะว่าอะไรก้อจะเก็บมาคิด มีแต่ความคิดอคติ จนกลายเป็นเครียดไปเลย พยายามปล่อยวางแล้ว พยายามที่จะคิดในเชิงบวกแล้ว แต่

ผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก เก็บทุกเรื่องมาคิด บางทีก็วิตกกับเรื่องบางเรื่องที่มัน sensitiveมากๆก็คิดไม่หยุด ผมอยากหายจากอาการนี้ครับ🙏

คือแบบอะไรนิดๆหน่อยๆ ชอบเก็บมาคิดมาก ตลอดเวลา ไอ้เรื่องไม่หน้าคิดมากดันคิดมากกลัว กังวลอนาคตชอบแบบ เพ้อเจ้อ มโนเอง อีก ให้เครียดคิดมากในเรื่องที่ไม่ครวจะเป็น พอลืมแล้วซักพักมันก็กลับมาวนเวียน คิดใหม่อ

ผมหาวิธีแก้หลายร้อยแล้วมันชอบทำให้ผมนอนไม่หลับคิดมากขอคำปรึกษาหน่อยครับขอบคุณครับ

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

ความฝังใจของเราคือตอนประถมเราไม่มีเพื่อน เราโดนแกล้งหนักมากๆถึงขั้นต้องไปพบจิตแพทย์ ป่วยเป็นปี พอเรามูฟมาได้ ได้ขึ้นมัธยมมาแล้ว เราก็คิดว่าคงเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้แล้ว เราก็พยายามเข้าหาเพื่อนในห้องมากขึ

สอบถามพี่ ๆ ค่ะ หนูอยากเข้ามชมากก อยากเลือกเรียนต่อจิตวิทยาด้วย เหมือนว่ามันจะไม่มีเป็นคณะแยกแต่จะเป็นสาขาที่ให้เลือกในคณะมนุษศาตร์ใช่มั้ยคะ tt หนูอยากรู้ว่าต้องสอบเข้ามอสี่สายอะไรถึงจะสามารถเข้าได้ ต

สวัสดีครับ พอดีช่วงนี้มีปัญหาชีวิต อยากปรึกษาพูดคุยกับ "นักจิตวิทยา" ด้านการให้คำปรึกษา หรือจิตแพทย์ ก็ได้ ผมอยู่ในจังหวัดนนทบุรี พอจะมีใครเคยไปและแนะนำได้ไหมครับ จะเป็นในจังหวัดนนหรือในกรุง

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

อายุ18 ค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์ รู้สึกว่ายังไม่กล้าพอที่จะไป แต่ก็รู้สึกไม่ไหว เพราะบางเรื่องก็แบกไว้แล้วจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ค่ะ ขอวิธีคุยกับตัวเอง หรือเตรียมตัวเตรียมใจหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ