อยากเลิกเป็นคนคิดมากควรทำยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม

ผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก เก็บทุกเรื่องมาคิด บางทีก็วิตกกับเรื่องบางเรื่องที่มัน sensitiveมากๆก็คิดไม่หยุด ผมอยากหายจากอาการนี้ครับ🙏

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6542234

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็นคนคิดมากทำไงดีครับ

ผมเป็นคนที่คิดมาก คิดมากสุดๆด้วย บางทีนั่งเฉยๆไม่รู้จะทำอะไรก็นั่งคิดอะไรไปเรื่อยเลย บางทีการที่คิดมากเกินไปมันทำให้ผมไม่มีสมาธิจะทำอะไรเท่าไหร่เลย มันกระวนกระว

สมาชิกหมายเลข 7928623

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

เป็นคนคิดมากทำอย่างไรถึงจะหาย

ผมเป็นคนคิดมากทุกอย่าง ชอบเก็บเอาคำพูดของคนนู้นคนนี่มาคิดไม่รู้ว่าทำไมถึงจะเลิกเป็นคนคิดมาก ในสมองคิดเรื่องต่างๆนาๆอยู่ตลอดเวลา แล้วก็เครียดบ้างบางครั้ง แต่ก็ผ่

สมาชิกหมายเลข 5284012

สุขภาพจิต

ขอวิธีเลิกคิดมากทีครับ

พอดีว่าผมเป็นคนชอบคิดมาก ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็จะเก็บมาคิดตลอด บางวันคิดมากจนนอนไม่หลับก็มี ผมก็อยากจะหายจากอาการนี้เหมือนกัน อยากมองโลกในแง่บวกให้มากกว่านี้ ผมไม

สมาชิกหมายเลข 8032931

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

อยากเลิกเป็นคนคิดมากควรทำอย่างไร

เราเป็นคนชอบคิดมาก เรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บมาคิด แล้วก็ปวดหัว อยากเลิกเป็นคนคิดมากจะทำอย่างไรดี 😹

สมาชิกหมายเลข 4455691

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เป็นคนคิดมากทำไงดี

คือปกติผมเป็นคนคิดมากครับแต่ช่วงนี้ผมคิดมากคิดไปเองบ่อยๆจนตัวเองไม่มีความสุขเลยกระวนกระวายอยู่ตลอดถ้ามีเรื่องอะไรผิดปกติขึ้นมาผมจะคิดมากแล้วเอาเก็บไว้คิดต่างๆนา

สมาชิกหมายเลข 2241655

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”

“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส

parn 256

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหาชีวิต

สุขภาพกาย

สังคมวัยทำงาน

สุขภาพจิต

ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏

ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด

สมาชิกหมายเลข 9228287

โรคย้ำคิดย้ำทำ

เครียดรู้สึกแพ้เค้าทุกด้าน คนที่เราชอบก็ไปชอบเค้าหมด เครียดๆ จนไม่มีกำลังใจ

สมาชิกหมายเลข 4595331

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

โรคย้ำคิดย้ำทำ

กรมสุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ

แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ

จาจั๊กจี้

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

ศาสนาพุทธ

ปฏิบัติธรรม

ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”

ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก

โดโรธีแห่งอ๊อซ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

สังคม

สังคมวัยทำงาน

การวางแผนการเงิน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จิตแพทย์ สุขภาพจิต นักจิตวิทยา

{room_name}

อยากเลิกเป็นคนคิดมากควรทำยังไงดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ