ทำยังไงให้คิดบวกตลอดครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองคิดมาก

เป็นคนวิตกกังวลไปต่างๆนาๆ

โดยเฉพาะเรื่องอนาคต

แก้ไงดีครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3357964

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไม่อยากเป็นคนคิดมาก ทำอย่างไรดีครับ ?

เป็นคนคิดมากครับ คิดวิตกไปต่างๆนาๆเกินกว่าเหตุ บางทีเรื่องยังไม่เกิดก็คิดไปก่อนแล้ว แต่ก็ยังไม่เคยกระทบหรือทำให้ใครเดือดร้อนครับ นอกจากตัวเอง รู้ว่านี่เป็นข้อเส

เด็กขอนแก่นคนนี้

ปัญหาความรัก

ความรักวัยรุ่น

ศาลาคนเศร้า

วิธีให้ไม่เป็นคนคิดมากหรือคิดลบ

สวัสดีทุกท่านครับ ผมอยากสอบถามว่าไม่อยากเป็นคนคิดมากต้องทำอย่างไง ช่วงนี้เป็นอะไรก็ไม่รู้คิดมากตลอดจนทำให้เวลาคิดเรื่องอะไรต่างๆก็คิดลบตลอด ไม่จะเรื่องงาน เรื่อ

สมาชิกหมายเลข 6575125

ปัญหาชีวิต

ปัญหาเชาวน์

ปัญหาความรัก

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

เป็นคนคิดมากแก้อย่างไรดีครับ เก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิดไปหมด ทำให้เป็นกังวลและทุกข์ใจมากๆ เคยพยายามจะไม่เก็บมาคิดเเต่ก็ที

จนรู้สึกว่าปวดหัว ใช้สมองหนักมาก สภาพร่างกายก็ไม่ค่อยโอเค สภาพจิตใจยิ่งไม่โอเคมากๆเลย

สมาชิกหมายเลข 7247443

สุขภาพจิต

อยากทราบวิธีที่ทำให้ไม่เป็นคนคิดมาก

อยากทราบวิธีที่ไม่ให้เป็นคนคิดมากครับ คือผมชอบคิดนู่นคิดนี้ จะทำเป็นคนหยุดคิดก็ทำไม่ได้ เคยมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน ตอนนี้หายแล้วแต่จิตแพทย์ยังให้กินยาอยู

it4prasit

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ทำไมใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลยครับ

ตัวผมตั้งแต่เป็นโรคซึมเศร้าใช้ชีวิตในแต่ละวัน ไม่มีความสุขเลยครับ บางทีสุขก็สุขไม่สุด คอนพะว้าพะวงเรื่องนู้นนี่นั่นเยอะไปหมดครับ ชอบคิดแต่เรื่องที่เคยทำผิดพลาดไ

สมาชิกหมายเลข 796256

นักจิตวิทยา

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ตกงานอายุ 48 จะกลับไปหางานระดับ ผจก.ทำได้ไหม รู้สึกกังวลมาก

เจอความเครียดจากงานในบริษัทข้ามชาติ เพราะพิษเศรษฐกิจ บริษัทไม่รับคนเพิ่มเมื่อมีคนลาออก ทำให้งานโหลดมาก จึงเครียดจัด ทางบ้านบอกให้ลาออกมาเพื่อ เซฟสุขถาพกายสุขถาพ

สมาชิกหมายเลข 753081

ทรัพยากรบุคคล

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

โง่ลง เพราะโรคทางจิตหรือเป็นคนหัวช้าอยู่แล้ว

ส่วนตัวเป็นย้ำคิดย้ำทำ พอมาม.6รู้สึกโง่ลง สอบอะไรทำแบบบฝึกอะไรก็ผิดก็ได้น้อย ได้คะแนนนต่ำมา5รอบตั้งแต่่เปิดเทอม ตั้งแต่่ที่เป็นโรคนี้ตั้งแต่ม.4ตอนนี้คิดอยุ่สองเ

สมาชิกหมายเลข 8551918

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

การศึกษา

ทำไม คนดี ถึงห้ามบอกว่าตัวเองเป็นคนดีครับ

อันนี้เป็นการตั้งคำถามในเชิงสงสัย ส่วนตัวก็ไม่ได้ดีอะไร แต่เวลาหยอกเล่นกับเพื่อนจะชอบพูดหยอกไปว่า เห้ยเราเนี้ยคนดีย์ แบบประชด ทีนี่ทุกคนจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่

สมาชิกหมายเลข 2084927

ปัญหาสังคม

นักจิตวิทยา

โรคย้ำคิดย้ำทำ

จิตวิทยา (Psychology)

สังคมไทย

ความทุกข์ทรมานใจของคนเป็นพ่อแม่ที่มีลูกป่วยเป็นโรคซึมเศร้า และเรียนที่ไหนก็ไม่จบ

ผมมีลูกชายคนเล็กตอนนี้อายุย่าง 22 ปีแล้วเริ่มป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อตอนอยู่ ม.6 เคยแอดมิดนอนรักษาใน รพ.สวนปรุง เมื่อปี 2565 เป็นเวลา 1 สัปดาห์ หลังจากนั้นก็รัก

สมาชิกหมายเลข 9301898

ปัญหาชีวิต

ปัญหาครอบครัว

ใครเป็นบ้างที่อยู่ใกล้พ่อแม่แล้วชีวิตทั้งหมดแย่ลง แต่พอหนีไปอยู่คนเดียว ได้พลังบวก

อยู่ใกล้พ่อแม่แล้วบุคลิกภาพแย่ การควบคุมอารมณ์ตัวเองเป็นศูนย์ สุขภาพจิตเสีย ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง อารมณ์สวิง คิดต่อสิ่งต่างๆฉันลบ ไม่มีแรงจูงใจอยากจะทำลาย ทุก

สมาชิกหมายเลข 9276485

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ครอบครัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต

{room_name}

ทำยังไงให้คิดบวกตลอดครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ