หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเป็นเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ มาเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันเถอะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
หาเพื่อน
Weight Training
ตั้งแต่ช่วงปีใหม่ คือ หลุดไปเยอะค่ะ ขึ้นไป 2-3 โล กลัวกู่ไม่กลับ ตอนนี้ไม่มีวินัยเลย ขี้เกียจมาก หาเพื่อนคอยดึงสติ กดดันกันให้ออกกำลังกาย
ห้ามขายของค่ะ
ห้ามหวังผลประโยชน์ ไม่คิดจะเสียเงินค่ะ5555
หลังไมค์รึทิ้งข้อความไว้เลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนบัดดี้ลดน้ำหนักค่ะ
พอดีอยากลดน้ำหนักมาก เราเคยลดน้ำหนักจาก 78 kg เหลือ 62 kg ได้เมื่อ2ปีที่แล้วค่ะ ตอนนี้แบบไม่ไหวกับตัวเองแล้ว อึดอัดมาก ตัวมันใหญ่ขึ้นมาก ภายในสองปีน้ำหนักพุ่งกล
สมาชิกหมายเลข 867013
อยากลดน้ำหนักให้ได้ 10 โล
สวัสดีค่ะ ทุกๆคน ปีนี้อายุ 15 แล้วยังลดน้ำหนักไม่ได้เลย อยากลดมาตั้งนานแล้วค่ะ แต่เริ่มทีไรล่มทุกที บอกก่อนว่าเป็นคนไม่สูงมาก 155 cm หนัก 56 กิโล เห้อ งานหนักใช
สมาชิกหมายเลข 5085587
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ลดน้ำหนักกันค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากขอความเห็นเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ทั้งชีวิตเคยลดน้ำหนักได้สำเร็จครั้งเดียว ตอนที่เรียนมหาลัย ตอนนั้นลดได้ 7 kg พอทำงานน้ำหนักเด้งขึ้นมาถึง 68 แล้วลด
สมาชิกหมายเลข 2120879
หาเพื่อนเข้ากลุ่มไลน์เพื่อลดน้ำหนัก
คือเริ่มลดตั้งแต่ต้นปีแล้วค่ะ ลดได้ไป 5 กิโล แต่พอเดือนนี้ก็กลับมาเท่าเดิม คือ 97 ตอนนี้ท้อมาก เลยคิดว่าถ้ามีคนที่เป็นเหมือนกันแล้วลากกันไปอาจจะช่วยได้ ถ้ามีกลุ
คุณวันจันทร์
หุ่นไม่กระชับ แต่น้ำหนักเท่าเดิม ?
สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับการฟิตหุ่นค่ะ เป็นไปได้ไหม ใช้เวลาเวลาภายใน 3-5 เดือนจะหักโหมไปไหม มีใครพอจะมีวิธีที่ช่วยกระชับหุ่นบ้างคะ (ไม่เอายาลดยากระชับนะคะ) หนู สูง
สมาชิกหมายเลข 6125426
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
++++++++++ 32 ภาพถ่ายสุดมหัศจรรย์กับการเล่นสนุกสนานของเด็กๆทั่วโลก ++++++++++
สวัสดีค่ะทุกคน ^^ ... สำหรับวันนี้เรามี Magical Photos Of Children Playing Around The World มาฝากค่ะ ... เด็กๆน่ารักสดใสมาก //ที่เราตั้งกระทู้เรื่องนี้ ไม่มีอะไ
สมาชิกหมายเลข 1264997
ใครเคยไป speed dating ที่คัดกรอง อาชีพ รายได้ และการศึกษา เหมือนบริษัทจัดหาคู่บ้างคะ
ปัจจุบันเราใช้บริษัทจัดหาคู่อยู่ ซึ่งจะส่งหนุ่มโสด คุณภาพดี มาให้ทุก 2 สัปดาห์ แต่อาทิตย์นี้ยังไม่มีมา เพราะทางบริษัทแจ้งว่าตอนนี้ยังหาคนที่ตรงสเปกที่เราตั้งไว้
สมาชิกหมายเลข 5923738
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
หาเพื่อน
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเป็นเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ มาเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันเถอะ
ห้ามขายของค่ะ
ห้ามหวังผลประโยชน์ ไม่คิดจะเสียเงินค่ะ5555
หลังไมค์รึทิ้งข้อความไว้เลยค่ะ