หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเป็นเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ มาเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันเถอะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
หาเพื่อน
Weight Training
ตั้งแต่ช่วงปีใหม่ คือ หลุดไปเยอะค่ะ ขึ้นไป 2-3 โล กลัวกู่ไม่กลับ ตอนนี้ไม่มีวินัยเลย ขี้เกียจมาก หาเพื่อนคอยดึงสติ กดดันกันให้ออกกำลังกาย
ห้ามขายของค่ะ
ห้ามหวังผลประโยชน์ ไม่คิดจะเสียเงินค่ะ5555
หลังไมค์รึทิ้งข้อความไว้เลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรคกินไม่หยุดดด
พอดีเป็นคนที่กินแล้วหยุดไม่ได้ค่ะ ต่อให้ไม่หิวแต่ก็จะกินๆ จนท้องจะแตกขยับตัวยาก ถึงจะหยุดกิน ต้องบอกก่อนว่าไม่ได้กินแบบนี้ทุกวันนะคะ พอดีข่วงนี้พยายามคุมอาหารค่ะ วันไหนถ้าได้หลุดก็จะหลุดแบบสุดโต่งเลยค
สมาชิกหมายเลข 7439672
มนุษย์เงินเดือน ในฐานะคนทำงานจุดอ่อนของตัวคุณคือเรื่องอะไรบ้างคะ?
เช้านี้ในกลุ่ม line เพื่อนสนิทจขกท. มีหัวข้อชวนคุย ประเด็นน่าสนใจมาก เพื่อนคนนึง ถามในกลุ่มว่า มีลูกน้อง 2คน ที่เขากำลังเบสกัน ว่าจะpromote ให้ขึ้นตำแหน่ง ได้แค่คนเดียว ลังเลเลือกไม่ถูก ว่าควรให้ใคร
สมาชิกหมายเลข 929079
วิเคราะห์ Men's World Championships: Türkiye vs Netherlands
Netherlands หลังจากที่นีเมียร์ไม่มาทีมชาติทำให้ทีมดรอปลงมาก ตกชั้นวีนแอ๋ว แต่ในขณะเดียวกันมันก็เป็นผลดีที่ต้องเปลี่ยนแปลงทีมครั้งใหญ่ ผลงานชิงแชมป์โลกถือว่ามาดี เล่นเป็นระบบขึ้น และสามารถกดดันทีมใหญ่อ
สมาชิกหมายเลข 6562911
เชิญหนุ่มจีนตีตั๋วกลับไปกินหม่าล่า
ถ้าจะเล่นไม่มีสติขนาดนี้อยากรีบกลับนักก็กลับไปเลย มีโอกาสตั้งเยอะทำหลุดง่ายๆด้วยการฟาวแล้วเสียโมเมนตั้มเลย ทั้งทีมให้หวังปินผ่านคนเดียว ต่อให้เหลือนัดสุดท้ายแต่ออกมาสภาพนี้ก็3โบ๋
สมาชิกหมายเลข 6765775
[#Review] ฮาลาบาลา ป่าจิตหลุด – เมื่อป่าไม่ได้มีแค่ผี แต่มีความหลอนในใจคน
🍃🍃🍃🎬 พักหลังนี้เราจะเห็นได้ว่าหนังไทยเริ่มกลับมามีกระแสที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ได้ยึดติดอยู่กับสูตรเดิม ๆ อย่างหนังตลกบ้าน ๆ หรือหนังผีตุ้งแช่เพียงอย่างเดียว แต่เริ่มมีการฉีกแนว กล้าเล่า กล้าทดลอง และ ฮา
ekka_eak
จริงป่ะ ? ที่ตอนนี้ผู้ชายหลายคนไม่อยากมีแฟนเพราะ "ไม่อยากแบกรับความคาดหวังจากผู้หญิง"
จริงป่ะ ? ที่ตอนนี้ผู้ชายหลายคนไม่อยากมีแฟนเพราะ "ไม่อยากแบกรับความคาดหวังจากผู้หญิง" ตอนนี้เราโสดคุยกับผู้ชายนัดเจอนัดคุยไปเรื่อยๆ สถานะที่ได้เจอส่วนมากก็เพื่อนเพิ่ม พี่เพิ่ม น้องเพิ่มเยอะม
สมาชิกหมายเลข 6063346
เลอะเทอะ เละเทะ
1.เจอรูปนี้ที่หน้าเฟสครับ 2.เขียนไว้แบบนี้ 3. ก็เลยเข้าไปแสดงความคิดเห็นแบบนี้ เมื่อก่อนและอะไรที่มาตาม e-mail ก็ฟอร์เวิร์ดต่อกันให้มั่วไปหมด อะไรสักศักดิ์สิทธิกรูเชื่อกูก็กดส่งต่อเผื
สมาชิกหมายเลข 1082206
รู้สาเหตุแล้ว ทำไมญี่ปุ่น ถึงเอาชนะทีมท็อปๆ ได้ และไม่แพ้ไทยสักที
จากสัมภาษณ์ หลังเกมของอิตาลี และญี่ปุ่น ยิ่งที่ให้แน่ใจทฤษฎีเลย นั่นคือสติ เทียบกับไทยที่สไตล์การเล่นเหมือนกัน แล้วส่วนสูงไม่ต่างกัน รอบ 16 ทีมเห็นชัดเลยว่า ญี่ปุ่นครองสติได้ดีกว่าเยอะมาก อยู่กับเกมเว
สมาชิกหมายเลข 4076484
คุณคิดว่ากีฬาเป็นเรื่องของ “ร่างกาย” หรือ “จิตใจ” มากกว่ากัน?
นักกีฬาที่อยากประสบความสำเร็จ ต้องสามารถใช้ร่างกายหรือจิตใจอย่างสมดุลจึงจะชนะได้ "แต่ทว่า" ร่างกายต้องแข็งแรง ฟิตสมบูรณ์ มีความทนทานต่อแรงกดดันและความเหนื่อยล้า ขณะเดียวกัน จิตใจก็ต้องนิ
หมู-ผู้สงสัย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
หาเพื่อน
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเป็นเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ มาเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันเถอะ
ห้ามขายของค่ะ
ห้ามหวังผลประโยชน์ ไม่คิดจะเสียเงินค่ะ5555
หลังไมค์รึทิ้งข้อความไว้เลยค่ะ