อากาศหนาวแบบนี้ น้ำหนักตัวสามารถลดได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

พอดีไขมันเยอะครับ อยากให้ร่างกายนำไขมันมาเผาผลาญ สร้างความอบอุ่น เป็นไปได้ไหมครับ

ถ้าเป็นแบบนี้น้ำหนักจะลดด้วยไหมครับ เพี้ยนขำหนักมาก

..แอบขี้เกียจ ฮ่าๆ

รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6047412

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ดื่มน้ำเย็นหลังออกกำลังกาย ทำให้เผาผลาญช้าลงไหม

การดื่มน้ำเย็นขณะที่เพิ่งออกกำลังกายเสร๊จ มันจะเผาผลาญไขมันได้น้อยลงป่าวครับ มันทำให้อุณภูมิในร่างกายลดลงหรือปล่าว กลัวว่า ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ เเล้วดื่มน้ำเย็นไป จะทำให้การเผาผลาญเสียไป อ่ะครับ

สมาชิกหมายเลข 1044456

6 เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผู้ชายลดน้ำหนักได้ไว พร้อมได้หุ่นฟิตเฟิร์มดังใจ

การลดน้ำหนักของคุณผู้ชายไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ เพียงแค่เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย ก็สาม

สมาชิกหมายเลข 5462727

จริงไหมคะ อาการหนาวหลังทานอาหารเสร็จ เนื่องจากร่างกายนำพลังงานไปย่อยอาหาร

พอดีเวลาทานอาหารเสร็จ จะรู้สึกว่าหนาวกว่าปกติ ซึ่งโดยส่วนตัวไม่ใช่คนขี้หนาว แล้วพอดีเพื่อนบอกมาว่าเกิดจากเวลาที่เราทานอาหารเสร็จ ร่างกายจะดึงพลังงานไปย่อยเพื่อให้เกิดกระบวนการเผาพลาญ จึกทำให้เรารู้สึ

สมาชิกหมายเลข 1231331

ชอบกินอะไรตอนอากาศหนาวๆกันบ้าง??

กรมอุตุประกาศว่าไทยเราเข้าสู้หน้าหนาวเต็มตัวแล้วเราเลยเริ่มเตรียมตัวรับลมหนาวด้วยเสื้อกันหนาวอุ่นๆแต่เอ้ะเราพึ่งนึกได้ว่าช่วงหน้าหนาวเราจะกินอะไรเพื่อทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นขึ้นเราเลยอยากรู้ว่าทุกคนช

สมาชิกหมายเลข 7428132

จากกระทู้นี้ จริงหรือเปล่าครับ ที่อยู่เมืองหนาวร่างกายจะเผาผลาญมากกว่าเมืองร้อน ทำให้ไม่อ้วน?

http://m.pantip.com/topic/31441757? ดูความเห็น 6 ผมเคยไปญี่ปุ่น อุณหภูมิ 0 องศา วันแรกๆหนาวมาก แต่อยู่ๆไปกลับไม่หนาวเท่าไรเหมือนวันแรกเลยสงสัยครับ

สมาชิกหมายเลข 2907396

“ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)” ถึงเป็นรากเหง้าของโรคเรื้อรังหลายชนิด และทำไมเราควรให้ความสำคัญกับมันที่สุด

“ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)” ถึงเป็นรากเหง้าของโรคเรื้อรังหลายชนิด และทำไมเราควรให้ความสำคัญกับมันที่สุด 1️⃣ อินซูลินคือฮอร์โมนควบคุมพลังงาน อินซูลินมีหน้าที่ พา “กลูโค

สมาชิกหมายเลข 6773293

ทำไมเวลาเรานอนหลับถึงหนาวกว่าตอนนอนใหม่ๆ

ตามปกติเวลาก่อนนอนตั้งอุณภูมิเครื่องปรับอากาศไว้ที่ 22 องศา ร่างกายรู้สึกปกติ อากาศกำลังดี แต่พอนอนไปกลางดึก (หรือบางครั้งตามที่ร่างกายรู้สึก คือนอนเต็มอิ่ม ) จะรู้สึกต้องการผ้าห่มหนาๆ หรืออยากให้อุณห

Janus_SGA

ทำอย่างไรให้ระบบเผาผลาญไขมันมีประสิทธิภาพ

ค้องการลดน้ำหนักและไขมัน แต่เหมือนกับว่าระบบการเผาผลาญในร่างกาย ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร น้ำหนักลงช้ามาก ๆ .....แบบนี้ควรทำอย่างไรดีครับ ปล.หรือใครมีวิธีลดน้ำหนักและไขมัน แบบเจ๋งๆๆๆ เห็นผลได้เร

สมาชิกหมายเลข 2159980

อยากลดน้ำหนัก

อายุเยอะพอสมควร การเผาผลาญน้อยลง เคยกินยาลดน้ำหนักหลายตัว แต่ร่างกายปรับสภาพให้คุ้นเคยกับยาได้เร็วมาก ที่สำคัญ "ขี้เกียจออกกำลังกาย" ใครพอจะมียาลดดีๆ ไม่กลับมาอ้วน ไม่เป็นอันตรายกับร่าง

สมาชิกหมายเลข 1527962

ถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ

ถ้าเราทานอาหารที่แคลลอรี่น้อย 1. ถ้าร่างกายเผาผลาญอาหารที่แคลลอรี่น้อยหมดแล้วจะดึงไขมันที่สะสมออกมาเผาผลาญใช่ไหมคะ 2. ถ้าทานอาหารแคลฯ ต่ำเป็นเวลานานไขมันในร่างกายที่สะสมทุกส่วนหมดไป ร่างกายถึงจะดึงก

สมาชิกหมายเลข 2648780

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส ภูมิอากาศ

{room_name}

อากาศหนาวแบบนี้ น้ำหนักตัวสามารถลดได้ไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ