▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องปรุง
วัตถุดิบทำอาหาร
อาหารคลีน
ิการที่เรากินอาหารคลีนถ้าลดน้ำตาลน้ำปลาน้ำมันไปเลยจะมีผลอันตรายมั้ยคะ
เช่น การทอดไข่แต่ไม่ใช่น้ำมันแล้วไม่ใส่น้ำปลา
ในมื้อกลางวันนั้นมีแต่ข้าวกล้อง1ก้อนผัก(แครอทครึ่งซีก บล็อกเคอรี่ครึ่งหัว)
แบบนี้เป็นอันตรายมั้ยคะตอนเช้าคาดิโอ20นาทีเย็นคาดิโอ40นาทีท่าลดต่างๆอีกคลิปสองคลิปค่ะ