มีวิธีทำให้รู้สึกอยากอ่านหนังสือไหม ขอแค่ได้หยิบขึ้นมาก็พอ

เวลาที่ต้องวนเวียนมาเข้าสังคม​ หรือพยายามเข้าสังคม... มันน่าเบื่อ.... เราไม่ได้กลัวการเข้าสังคม.... แต่เราเหน็ดเหนื่อยกับการพยายามมีสังคม ซึ่งเราก็มักจะรู้สึกว่า.... มันต้องมี... เพราะถ้าไม่มี ตอน

เราเป็นคนนึงที่ไม่ชอบใช้ใคร เวลาจะทำอะไรจะเอาอะไรเราจะทำเอง แต่กับบางคน แม้อยู่ใกล้แท้ๆ ก็เรียกให้หยิบให้ บางทีเอื้อมมือก็ถึงแล้ว แต่กลับเรียกให้เรา ที่อยู่ไกลกว่าเป็นคนไปหยิบให้ หลังๆเรียกประจำ พอจะม

ส่วนตัวทำงานอิสระอยู่ที่บ้าน ด้วยความที่เป็นงานที่ไม่มีใครมาคอยบังคับว่าต้องทำงานตอนไหน เมื่อไหร่ และไม่มีเดดไลน์ ขนาดทำงานมาเกือบ 10 ปีแล้ว แต่บางครั้งก็ยังจัดการกับความขี้เกียจของตัวเองไม่ได้เลย โด

เป็นคนขี้หงุดหงิด  อารมณ์เสียง่ายมาก  ทำยังดีจะจัดการกับอาการเหล่านี้  เราไม่อยากมีอาการแบบนี้เลย  จะเริ่มต้นยังไงดีเพื่อแก้อาการเหล่านี้ได้  รู้สึกว่าเหนื่อยกับอารมณ์ของตัวเอ

https://board.postjung.com/1479093

ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะว่ามีใครเคยเป็นบ้าง ??      เรารู้สึกว่าก่อนที่นาฬิกาจะปลุก จะรู้สึกตัวเหมือนตื่นแล้ว รู้เรื่องทุกอย่างแต่แค่ไม่ได้ลืมตา แล้วสมองจะชอบคิดถึงเรื่องการทำงานว่าวันๆนึง

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวันลาพักร้อนเหลือ 5 วัน นั่งคิดจะทำอะไรดี อยากใช้สิทธิ์ลาพักร้อน แต่ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะปกติหยุดเสาร์ - ทิตย์ ก็ไม่เคยไปไหนอยู่แล้ว อยู่แต่บ้าน ห้างก็ไม่ไป ในจังหวัดนัวเอง มีเขาใหญ่

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&