หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มส่วนสูงช่วยหน่อยค่าาา;-;
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
คือเค้าอายุ 13 สูง 157-158 ถ้าเรากระโดดเชือกทุกวันพอมีสิทธิ์จะสูงขึ้นไหมคะเพราะช่วงนี้โควิดด้วยน่าจะไม่ได้เล่นบาสมีวิธีอื่นแนะนำเค้าบ้างไหมคะทางตันจริงๆ。:゚(;´∩`;)゚:。
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง
ผมสูง160 อายุ13 พ่อ167แม่ 158 แต่อยากสูง190ต้องสูงเฉลี่ยปีละ 6-7 เซน จะถึงไหมครับ ผมสูงมาปีมาประมาณ 8เซน เล่นบาสอยู่ กระโดดเชือกวันละ 300ครั้ง ไม่ใส่รองเท้ากระโดด ดื่มนม นอน20:30-21:00 มีโอกาสสูงถึงไห
สมาชิกหมายเลข 5434106
การคัดตัวเป็นนักกีฬามหาลัย
ตามหัวข้อเลยครับผมอยากทราบว่า การที่จะมีสิทธิ์ได้คัดตัวนักกีฬาต้องทำยังไงบ้างเเล้วเวลาไปคัดเขาจะดูเรื่องอะไรบ้างส่วนตัวเป็นนักบาสมีผลงานไปเเข่งToaเดินสายพอสมควรเเต่ไม่ได้เป็นทีมชาติอยากรู้ว่าควรทำยังไ
สมาชิกหมายเลข 8976737
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
อายุ 13 อยากสูงต่อค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 12 จะ 13 สูง 157-158 เรื่องมันมีอยู่ว่า ช่วงปลายปี 2020 ที่ผ่านมาตอนที่โควิดระบาดหนักแล้วต้องเรียนออนไลน์ ช่วงนั้นเราเป็นคนที่ไม่เคยออกจากห้องเลยค่ะ ไม่ออกกำลังกายหรือกิน
สมาชิกหมายเลข 6780050
อายุ15 สูง148 มีสิทธิ์ที่จะสูง160มั้ย
คือหนูอายุ15ค่ะ กำลังจะ16 มีปจด.ครั้งแรกตอนอายุ15 เมื่อปีที่แล้ว พ่อสูง170ต้นๆ แม่สูง147 อยากทราบว่าหนูจะสูงเท่าไหร่ มีสิทธิ์ที่จะถึง160มั้ย คือหนูอยากให้ถึง160มากๆ แต่ถ้าไม่ได้จริงๆ หนูก็หวัง157 
สมาชิกหมายเลข 5157846
อยากลดน้ำหนักแล้วเพิ่มความสูงทำยังไงดีคะ?
คือเราสูง157-158น้ำหนักไม่ค่อยได้ชั่งนานละซักประมาณ 65-66 เราอายุ14จะ15ก็ปลายปี คืออยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะ ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ แล้วก็เราก็อยากเพิ่มความสูงด้วย เคยออกกำลังกายลดน้ำหนักแล้วครั้งหนึ่งแบ
สมาชิกหมายเลข 3991695
อายุ 14 สูง 157 อยากสูงถึง167 มีโอกาสมั้ยคะ ทำยังไง?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ14 เราสูงประมาณ157-159 แม่สูง 158 พ่อสูงประมาณ 175 เราอยากสูงถึง167-170 มีโอกาส มั้ยคะ แล้วทำยังไง กระโดดเชือก ดื่มนมแบบนี้พอจะทำให้สูงขึ้นได้รึปล่าวคะ วอนผู้รู้แนะนำทีค่ะ TT
สมาชิกหมายเลข 5449297
ยุคก่อนโควิด-19 ระบาด Lifestyle การใช้ชีวิตเป็นอย่างไร และ มีเรื่องราวอะไรให้น่าจดจำ
ช่วงระหว่างปี 2015-2019 ก่อนโควิด-19 ระบาด Lifestyle การใช้ชีวิตต่างจากปัจจุบันมากไหม สังคมโซเชียล การกิน ดูหนังภาพยนตร์ ฟังเพลง รายการทีวี ทำอะไรบ้างในวันหยุด เหตุการณ์สำคัญ เท่าที่ จขกท จำได้ เช่น
สมาชิกหมายเลข 7554602
ขอบคุณโค้ชอ้อดที่เลิก SF
บีมตีเต็มไม้เต็มมือมาก ถ้าบิ๋มไม่เจ็บวันนี้เรามีสิทธิ์ลุ้นชนะได้เลย เพียวน่าจะฟอร์มไม่มาจริง ๆ เกมหน้าอยากให้ลองเอาโมเมลงแทนเพียว โยกเพียวไปสำรองบีหลัง เฟิร์นวันนี้ช่วยทีมได้ดีมากกับการลงสนามครั้งแรก
สมาชิกหมายเลข 3780468
ทำไมทำตามเทรนเนอร์แล้วยังไม่สูง
คือผมมีปัญหากับความสูงผมมากเลยครับผมอายุ 16 สูง 157-158 ซม. ผมก็ทำตามที่เทรนเนอร์บอกเช่นกระโดดเชือก โหนบาร์ ดื่มนม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ทำมา 3-4 เดือนแล้วครับ ผมไม่สูงขึ้นสักเซนเ
สมาชิกหมายเลข 6631153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มส่วนสูงช่วยหน่อยค่าาา;-;