หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนแบบนี้อ้วนมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะเราขอสอบถามหน่อยค่ะเรื่องสัดส่วน
ตัวเราสูง168 cm
หนัก 54.8-9ปลายๆประมาณนี้
เอว25.7 สะโพก35.8
และที่สำคัญเลยคือต้นขา22 มันเรียกใหญ่มั้ยคะหรือยังไงดีพอดีเค้ากำลังจะเริ่มลดน้ำหนักเลยอยากรู้ว่าควรลดเท่าไรดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 152 หนัก 53 รูปร่างแบบนี้อยู่ในเกณฑ์ไหน (แนบรูป)
สัดส่วน อก 33 เอว 27 สะโพก 37 ต้นขา 22
buyaa
วัดยังไงว่าร่างการอ้วนไหมหรือสมส่วนคะ
เราหนัก60สูง168เอว27-28ต้นขา20สะโพก36อก37เราอ้วนไหมคะช่วยเราหน่อยบางคนก็บอกว่าโอเคแล้วแต่เราไม่มั่นใจเพราะแต่ก่อนเราอ้วนมากแต่ตอนนี้ลดมาจนสัดส่วนตาม้านบนอะค่ะรบกวนด้วยนะคะขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5787888
ถามสาวๆค่ะมีสัดส่วนกัดเท่าไหร่ค่ะ อก เอว สะโพก รอบขา แล้วส่วนไหนอยากลดอยากเพิ่มกันบ้างค่ะ มาแชร์กันค่ะ
แล้วตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังลดต้นขาโดยการปั่นจักรยานกลางอากาศ แล้วก็นำหนังสือมาคั่นที่ขาแบบที่สาวญี่ปุ่นทำหน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4107329
อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน
พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก 50 กิโลกรัม เป้าหมาย 43-45 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 2997435
สัดส่วนนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ
อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 9030338
สัดส่วนหุ่นประมาณไหนหรอคะใส่เสื้อผ้าสวย ?
คือเราไม่อ้วนนะแต่แต่งตัวยากมากก เพราะบ่าเรากว้าง สะโพกเล็ก แต่พอเราดูการ์ตูนฝรั่งแล้ว หุ่นบางมากก แต่สวยอะ ฝรั่งตัวใหญ่บางคนผอมๆใส่ละสวย เราสูง 168-170 ค่ะ. เอว 26.5 ต้นขา 18-19 หน้าอก 34-36 แต่ช่ว
สมาชิกหมายเลข 4330885
สูง 168 หนัก 60 สอบถามเรื่องสัดส่วนหน่อยค่ะ
สูง 168 หนัก 60 เอว 27 สะโพก 40 สอบถามวิธีลดน้ำหนักค่ะ อยากลดสะโพกกับเอวค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5234136
เมื่อมีคนทักว่าอ้วนขึ้น!!!
คือตอนที่มีคนทักว่าแบบเฮ้ยอ้วนขึ้นไหมเนี้ยคือแบบสตั้นเลยคะงงและสงสัยมากน้ำหนักก็เท่าเดิมแค่ส่วนสูงจาก164เพิ่มเป็น168เองอะอ้วนขึ้นเหรอน้ำหนักก็54เท่าเดิมนิ งงมากเลยคะแค่ส่วนสูงเพิ่มนี้อ้วนขึ้นเลยเหรอ
สมาชิกหมายเลข 5590115
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนแบบนี้อ้วนมั้ยคะ?
ตัวเราสูง168 cm
หนัก 54.8-9ปลายๆประมาณนี้
เอว25.7 สะโพก35.8
และที่สำคัญเลยคือต้นขา22 มันเรียกใหญ่มั้ยคะหรือยังไงดีพอดีเค้ากำลังจะเริ่มลดน้ำหนักเลยอยากรู้ว่าควรลดเท่าไรดี