หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ14 สูง160 อยากสูง170ก่อนอายุ16ครับ
กระทู้คำถาม
คือผมอายุ14สูง160อยากสูง170ก่อนอายุ16จะเป็นไปได้ไหมครับ ออกกำลังกายโหนบาร์ทุกวัน เน้นการยืดวันละ30นาที ดื่มนมวัวแดง,นมแอนลีนแล้วตามด้วยแคลเซี่ยมอัดเม็ดทุกวัน ถ้าผมทำจนอายุ16จะถึงไหมครับ170 ปล.แม่สูง156 พ่อ170 พี่สาวอายุ16 สูง158 น้องอายุ11สูง150 ผมอายุ14 สูง160
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงอีกค่ะ ช่วยด้วยค้าาาาาาTT
สวัสดีค่ะ กันยานี้เราจะ16แล้ว แต่เรายังสูงแค่160 ซึ่งพ่อเราสุง193 แม่ 155-_-(โก๊สสสสสสส) อยากถามว่ามีวิธีอย่างไรช่วยกระตุ้นความสูงคะ ●กิจวัตร การนอน ดื่มนมขอละไว้ในฐานนี้ อยากได้เพิ่มเกี่ยวกับ การออกก
สมาชิกหมายเลข 3190679
ทํายังไงให้สูงขึ้นครับ
ผมอายุ16 สูง167 เพื่อนสูงไป170+ขึ้นผมเตี้ยสุดในห้อง พ่อ ผมสูง160 แม่สูง147เองครับ ผมจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ แต่ผมโหนบาร์ทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 5289168
อยากสูงต้องทำไงครับ? แบ่งปันความรู้กันนะครับ
สวัสดีครับผมอายุ 14 สูง160 ผมอยากสูงผม อยากถามว่าถ้าโหนบาร์จะสูงไหมครับ โหนบาร์ หรือ หรือดึงตัวให้ขึ้น แบบไหนทำให้สูงกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 3581200
อายุ16 สูง 161-162 จะมีโอกาสสูงไหมครับ
ผมอายุ16 แต่สูงแค่161 พ่อสูง 160 แม่160 แต่น้องชายสูง167 ผมพอจะมีโอกาสสูง ขึ้นไป 170+ไหมครับ เพราะตอนนี้ยังสูงแค่161 แต่กลับกันน้องชายสูงอายุ14 สูง 167
สมาชิกหมายเลข 7499191
อายุ15 ส่วนสูงขึ้นช้ามาก!!!
สวัสดีครับ ผมเพิ่งอายุ15ครับ สูง160 แม่สูง156 พ่อ 170 ผมเป็นคนสูงช้ามากครับ ที่ผมจำได้ อายุ12 สูง143 13=153 14=156 15=160 แบบนี้ถือว่าช้าป่าวครับ แล้วทำยังไงถึงจะสูงเร็วครับ ผมออกกำลังกายโหนบาร์ค้างไว
สมาชิกหมายเลข 6498101
ผมสูง170 อยากสูงถึง 185 พอจะเป็นไปได้มั่ยครับ อายุ14
ผมเป็นเด็กผู้ชาย อายุ14นะครับ ผมไม่ได้ออกกำลังกายมาก ส่วนสูง170 น้ำหนัก46 พอจะสูงถึง185+ มั้ยครับ แล้ว น้ำหนักก็อยากสมส่วนด้วยผมต้องกินอะไรหรอครับ เพื่อเพิ่มส่วนสูง และ ออกกำลังกายยังไง ควรเล่นท่าไหน
สมาชิกหมายเลข 6810104
อายุ 15 อีก4เดือนจะ16 จะถึงสูง180ไหมครับ
ตอนนี้อายุ15สูง 172-173 จะถึง180ไหมครับอีกไม่กี่เดือนจะ16แล้ว ผมจริงจังมากครับบ่นทุกวันเลยจะสูงไหม180เนี่ย ผมโหนบาร์มาสัก3-4วันแล้ว+ปันจักยานทุกวันมาสักพักแล้วครับกินนมทุกวันนอน4ทุ่มทกวันเลย พ่อสูง168
สมาชิกหมายเลข 4462202
เรื่องส่วนสูง
ผมอยากรู้ว่าผมหยุดสูงหรือยังคับคือ ตอน14 ผมสูง165 แล้วหลังจากนั่นก็สูงขึ้นเร็วมากจนถึง170 ตอนอายุ15 แล้วจากนั้นก็ไม่สูงขึ้นอีกเลยตอนนิก็15จะ16แล้ว ผมอยากรู้ว่ามันจะมีโอกาศสูงอีกไหมคับ ตอนนิก็ออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 8421158
โดดเชือก+โยคะยืดตัว สูงมั้ย
อายุเกือบ17ปี เช้าโดด1000 ยืดตัว5นาที เย็นโดด1000 ยืดตัว5นาที โหนบาร์20ที นอน3ทุ่ม ตื่น6โมง กินอาหารครบ5หมู่ เน้นโปรตีน แคลเซี่ยม 2เดือนครึ่ง จะสูงขึ้น5เซ็นได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5060467
แนะนำหน่อยคับ ยังมีโอกาสสูงไหมคับ
เป็นกระทู้แรกของผมนะคับ ผิดอะไรขอโทดด้วยนะคับ เข้าเรื่องเลยนะคับ คือปีนี้ผมอายุ 18 สูง 160 กว่าคับ พ่อสูง 170กว่า แม่สูง 160 คับ ผมทำไงก็ไม่สูงขึ้นเลย ทั้ง วิ่ง โดดเชือก โหนบาร์ กินนมจนฉี่จะเป็นนมอ
สมาชิกหมายเลข 3911586
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ14 สูง160 อยากสูง170ก่อนอายุ16ครับ