เรากำลังลดน้ำหนักอยู่แต่ตอนนี้ดูไม่มีวินัยเลย

เราเป็นคนควบคุมตัวเองอยู่นะ 2-3 เดือนที่ลดน้ำหนักมาไม่ค่อยจะหลุดแต่ตอนนี้หลุดบ่อยมากกินเยอะเช่นไอศครีมกินทุกวันเลยเพราะที่บ้านขายของชำกินขนมจุกจิกบ่อย เครียดมากเลยอยากจะตัดมันออกไปแต่ก็ยากทำยังไงดีให้ตัวเองกลับมามีวินัยเหมือนเดิม