ไอ เนเจอร์ มะพร้าวสกัดเย็น กินก่อนอาหารแล้วผอมจริงไหม

ขอสอบถามหน่อยค่ะว่า virgin coconut oil ตัวนี้ กินก่อนอาหารกับกาแฟดำหรือกินตอนตื่นมาผอมจริงมั้ยคะ เคยอ่านมาจากในแอปๆนึงคนรีวิวเยอะมากว่า ตื่นนอนมากกินผสมกับกาแฟดำแล้วผอม กินหลังอาหารเพิ่มน้ำหนัก จริงรึเปล่าคะ ? https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTlMFWMhmsyDUTuY-NarE8TgxQvwru75h1MiQ&usqp=CAU