หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอกเรื่องนิดนึง สุรัสวดีลดน้ำหนักยังไง ช่วยกระซิบบอกน้อง นก วิรัลหน่อย
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
นักวอลเลย์บอล
นอกเรื่องนิดนึง สุรัสวดีลดน้ำหนักยังไง ช่วยกระซิบบอกน้อง นก วิรัลหน่อย
เอาใจช่วยมานาน แต่น้ำหนักน้องไม่ลดสักที กระโดดไม่สูง ตีวางยาวลงปลายสนาม มุมกดแบบฝังนี่แทบไม่มี
เมื่อก่อนสุรัสวดี ช่วงล่างจะใหญ่ แม้จะไม่เท่าน้อง นก วิรัล แต่ตอนนี้ดูผอมเพียวขึ้นเยอะ
ไม่ได้บลูลี่น้อง แต่อยากให้น้องผอมเพียว คล่องตัว อยากให้จุดตบสูงกว่านี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สตีเซียก เวอร์ชั่นผอมลีนมาแล้ว ขาไม่ใหญ่แล้วนะ
สตีเซียก เวอร์ชั่นผอมลีนมาแล้ว ต้นขาไม่ใหญ่ ไม่หนาตัน ดูขาเล็กพอๆกับเพื่อนๆแล้ว จากที่เดบิวต์ทีมชาติใหม่ๆ ช้า อุ้ยอ้าย กระโดดไม่ขึ้น ไปเล่นลีคอิต จบปีแรกดูอวบหน
สมาชิกหมายเลข 8186286
มายู อิชิกาวา เข้าบอลเร็ว โดดสูง ข้อมือเร็ว มุมตีดี ก็ตีผ่านบล็อคใหญ่ได้
อยากให้หัวเสาเราที่ส่วนสูงไม่มาก ศึกษาการบุกของมายูดูนะ ถ้าให้วิเคราะห์ก็คือ มายู เข้าบอลเร็วและตีบอลเร็วมากมากบล็อคมักมาไม่ทัน แถมด้วยมุมตีหนีบล็อคที่ฉลาดมาก ห
สมาชิกหมายเลข 3780468
ทำไมท่าตบบอลของน้องนก วิรัลยุพา ดูแปลกๆ จะสามารถปรับได้มั้ย
เมื่อเทียบกับเพื่อนๆ เช่น ปิ่น หนิง หรืออย่างรุ่นพี่เพียว บิ๋ม บีม แต่ละคนดูคล่องตัว ท่าสวย และคมกว่า แต่ท่าน้องนกมันดูฝืนๆ ตบทีต้องลุ้นทิศทาง ลูกไม่ปัก เหมือนส
สมาชิกหมายเลข 6354757
เมื่อคืน บุ๋มบิ๋ม เพียว เกมบุกโหดมาก พัฒนาจนอึ้ง
เมื่อคืน บุ๋มบิ๋ม เพียว เกมบุกโหดมาก พัฒนาจนอึ้ง กระทู้นี้มาอวยล้วน ๆ แต่ไม่ใช่หลับหูหลับตาอวย เมื่อวานเป็นนัดแรกของตุยเย่ ที่บิ๋ม เพียวมาพร้อมกัน ที่ทึ่งคือ ทั
สมาชิกหมายเลข 4076484
สุนิตา สีบาน สำรองบีหลังขอนแก่น 180 น่าปั้นไหม
สุนิตรา สีบาน สำรองบีหลังขอนแก่น 180 น่าปั้นไหม ดูแข็งแรง รับบอลแรกด้วย เบอร์ 17 เห็นลงเป็นตัวจริงในเซ็ต 2 3 ขอนแก่นเจอสมุทรปราการ ทำคะแนน 7 แต้ม เซ็ตเตอร์ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 6060318
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
เชียร์สด🔥 20.30 แคปชั่นไม่รู้แคบหมูแน่นอน VNL2026 THAILAND🇹🇭 vs UKRAINE🇺🇦
รับชมได้ทาง : Monomax ถ่ายทอดสดทางทีวีช่อง29 ใคคอยากได้หลังไมค์มาค่ะ บีคอสญแท้จะดูทางทีวี😅
น้องบิ๋ม
💥เชียร์สด🔥🏐คู่ทีม💖สาวไทยแข่งในบ้าน🆚สาวยูเครนหนีสงคราม💟🏆VNL 2026💮อินดอร์สเตเดียมหัวหมาก🏅ทีมใดจะคว้าชัยชนะ🔥🔥🔥
แมทซ์วันนี้ พักเรื่องหนีตกชั้นเอาไว้ก่อน ปล่อยการหนีให้เป็นเรื่องของทีมคู่แข่ง! ในรายการแข่งขัน FIVB Vollleyball Nations League : VNL 2026 ณ สนามอินดอร์ สเตเดีย
Axiom Postulation
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอกเรื่องนิดนึง สุรัสวดีลดน้ำหนักยังไง ช่วยกระซิบบอกน้อง นก วิรัลหน่อย
เอาใจช่วยมานาน แต่น้ำหนักน้องไม่ลดสักที กระโดดไม่สูง ตีวางยาวลงปลายสนาม มุมกดแบบฝังนี่แทบไม่มี
เมื่อก่อนสุรัสวดี ช่วงล่างจะใหญ่ แม้จะไม่เท่าน้อง นก วิรัล แต่ตอนนี้ดูผอมเพียวขึ้นเยอะ
ไม่ได้บลูลี่น้อง แต่อยากให้น้องผอมเพียว คล่องตัว อยากให้จุดตบสูงกว่านี้