หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเช้าแบบเร่งรีบ ถ้าซื้อใน 7/11 คิดว่า อะไรจะได้ประโยชน์กับร่างกายที่สุดครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารเช้าแบบเร่งรีบ ถ้าซื้อใน 7/11 คิดว่า อะไรจะได้ประโยชน์กับร่างกายที่สุดครับ โดยแบบ ไม่สนใจราคาสินค้า กับแบบ คุ้มค่าเงินที่จ่ายไป
แต่อยากจะเน้นแบบรับประทานในรถได้สะดวก ( ช่วงเช้าเวลาค่อนข้างจำกัด )
** ข้าวกล่องน่าจะตัดไป เพราะทานในรถไม่สะดวก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขุมทรัพย์พลังงานแบบเร่งด่วน..ข้าวกล้อง VS ข้าวไรซ์เบอร์รี่ By EZYGO (อีซี่โก)
ในช่วงเวลาเร่งด่วน บางครั้งก็ต้องพึ่งของกินแบบง่ายๆ เร็วๆ กับเขาบ้าง แล้วถ้าอยากได้พลังานและสุขภาพล่ะ สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปจะมีประโชยน์หรือการนำพลังงานต่างๆไปใช้ร่างกายจะเป็นยังงัยบ้าง อันนี้
สมาชิกหมายเลข 6740597
อาหาร/กับข้าว ที่ทำแล้วเก็บไว้ได้นาน ๆ
รบกวนช่วยคิดเมนูอาหาร ที่ทำแล้วสามารถแช่ตู้เย็นเก็บไว้ได้นาน ทานได้หลายมื้อค่ะ โดยมีโจทย์ คือ 1. ห้ามเป็นไก่ (โดนจำกัดด้วยโรคปวดข้อ) 2. อุ่นไมโครเวฟได้ (ไม่เซ็ง ไม่เละ ฯลฯ คือ อุ่นแล้ว ยังคงสภาพที่สา
UnidentifiedD~GirL
เราตั้งใจจะลดความอ้วน การทานอาหารแบบนี้โอเคไหม
เนื่องจากไม่ไหวแล้วจ้า ช่วงนี้ตามใจปากมากไปแล้ว น้ำหนักเลยพุ่งพรวดๆ ก็เลยจะกลับมาควบคุมอาหารค่ะ ช่วยดูหน่อยว่าแบบนี้จะโอเคไหม ตอนเช้า กินไข่ต้ม1ฟอง ไข่ขาวเฉยๆ1ฟอง ขนมปังโฮลวีต1แผ่น กล้วย1ผล น้ำมะเขื
สมาชิกหมายเลข 1160761
คนที่อยู่คอนโดหรือหอพัก ทานข้าวกล่อง 7-11 เฉลี่ยสัปดาห์ละกี่ครั้งเหรอคะ?
ขอบพระคุณคนที่เข้ามาตอบล่วงหน้าเลยนะคะ อยากหาข้อมูลไว้น่ะค่ะ ว่าคนที่อยู่คอนโดหรือหอพัก ที่เร่งรีบไปทำงาน หรือมีเวลาน้อย จะทานข้าวกล่อง 7-11 หรือแซนวิช ไส้กรอก กันมากแค่ไหนคะ สัปดาห์หนึ่ง ทานกันประมา
สมาชิกหมายเลข 3154539
เติมพลังให้ลำไส้ ด้วยพรีไบโอติก
พรีไบโอติก (Prebotic) คืออาหารของแบคทีเรียในลำไส้ของเรานะครับ โดยปกติเราก็มุ่งเน้นไปที่แบคทีเรียในลำไส้ ที่เป็นแบคทีเรียที่ดี พรีไบโอติกต่างจากโปรไบโอติก (Probiotic) 
Kindaichi
อาหารเช้า มื้อสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
อาหารเช้าเป็นมื้อที่มักถูกมองข้ามบ่อยด้วยความรีบเร่งจากกิจวัตรประจำวันยามเช้าจนทำให้รับประทานไม่ทัน บางคนลงเอยด้วยกาแฟเพียงแก้วเดียวหรือข้ามมื้อนี้ไป แต่ความสำคัญของอาหารเช้าไม่ได้เป็นเพียงอาหารมื้อเด
สมาชิกหมายเลข 7213721
รวม 10 ยอดสมุนไพรไทยควรมีติดบ้าน
ปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาให้ความสนใจกับการใช้ ยาสมุนไพร ในการดูแลสุขภาพมากขึ้น เนื่องจากสมุนไพรมีความปลอดภัย ผลข้างเคียงน้อย และยังสืบทอดภูมิปัญญาไทยที่มีคุณค่า บทความนี้จึงขอแนะนำ 10 สมุนไพรท
DR PRI ดอกเตอร์ไพร
5 วิธีกิน “มะเขือเทศ” ให้ได้ประโยชน์สูงที่สุด แบบฉบับคนญี่ปุ่น
มะเขือเทศ เป็นผักที่ได้ชื่อว่ามีคุณค่าสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คนญี่ปุ่นชื่นชอบและรับประทานเป็นประจำทุกวัน คนจำนวนมากคิดว่าการรับประทานมะเขือเทศเพื่อให้ได้คุณค่าสารอาหารต่อร่างกายสูงที่สุด คือการปร
สมาชิกหมายเลข 5462727
การ ‘กินคีโต ไดเอต’ หรือ ‘คีโตเจนิก ไดเอต’ ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม
การ ‘กินคีโต ไดเอต’ หรือ ‘คีโตเจนิก ไดเอต’ ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม กระแสการลดน้ำหนักเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แล้วการกินแบบ คีโตเจนิก ไดเอต (Ketogenic Diet) หรือที่เรียกกันว่า คีโต ไดเอต
parn 256
เผยความจริงช็อก! แค่ทำสิ่งนี้ตอนเช้า ความดันพุ่งไม่รู้ตัว หลายคนยังทำอยู่ทุกวัน
ความดันพุ่งสูงเพราะพฤติกรรมยามเช้าเพียงอย่างเดียว คนไทยจำนวนมากทำเป็นประจำทุกวันในวิถีชีวิตสมัยใหม่ การงดมื้อเช้ากลายเป็นเรื่องคุ้นเคย ไม่ว่าจะเพราะไม่มีเวลา ไม่รู้สึกหิวหลังตื่นนอน หรือทำตามวิธีลดน้ำ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเช้าแบบเร่งรีบ ถ้าซื้อใน 7/11 คิดว่า อะไรจะได้ประโยชน์กับร่างกายที่สุดครับ
แต่อยากจะเน้นแบบรับประทานในรถได้สะดวก ( ช่วงเช้าเวลาค่อนข้างจำกัด )
** ข้าวกล่องน่าจะตัดไป เพราะทานในรถไม่สะดวก