กระชับสัดส่วน ด้วยคีโต ได้ไหมค่ะ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้หุ่นพังมาก เนื่องจาก กินแล้วไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักแค่ 50 แต่เอว ปาเข้าไป 32 ตรงอื่นผอมหมด อ้วนแต่พุงอย่างเดียว 

หุ่นแบบนี้ใช้การกินคีโต  แก้ได้ไหมค่ะ  อยากลดไขมันตรงพุงค่ะ

ให้ออกกำลังกาย พุงหนักๆ  มันไม่ไหวจริงๆ

แล้วเราจะมีวิธีไหมค่ะ ที่จะให้ร่างกายเอาไขมันที่พุงไปใช้ก่อน  กลัวผอม แต่อยากให้พุงยุบค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  โภชนาการ Ketogenic
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่